Про лишний вес, про который еще только ленивый не писал .

Волны интернета непредсказуемы - никогда не знаешь что принесут тебе сегодня : сундук сокровищ в пустой лодке , утопленника или бутылку с посланием, 
Выловила сегодня статью о про лишний вес и причины его возникновения. 

Прочитала . Ну да, ну да : психологическая защита,нарушение пищевого поведения, не пережитые эмоции, страх сексуальности и т.д. Все так. Статья хорошая, и я, в общем,с каждым словом готова согласиться, но.. 
 И вспомнились мне два случая:

Пришли ко мне в терапию две женщины Даша и Маша. ( в разное время). Среди прочего у обеих был запрос на "скинуть лишние кг" . Биографически, их истории были похожи: обе имели схожие семьи, профессии, вышли замуж и вскоре после этого набрали вес, не критично, но ощутимо.

Оказалось, что Даша в силу новых обстоятельств семейной жизни, оставила прежнюю работу . Профессия была публичная, она всегда была на виду, у нее было много внимания, реализация и ощущение собственной востребованности. Всего этого она лишилась, уйдя с работы. Через некоторое время стало очевидно , что лишний вес - это ее бессознательная попытка вернуть утраченное чувство социальной значимости, занять побольше места, т.к. она привыкла быть "заметной фигурой" . Ей не хватало работы, где ее ценили, занятия , которое зажигало, внимания "по делу", - как она говорила," когда читаешь доклад или делаешь презентацию" . Поняв, как сильно она скучает даже не по работе, а по тем ощущениям, которые там получает, она поговорила с мужем, они что-то там поменяли и Даша вернулась к работе. Через несколько месяцев после этого ушло почти все набранное, но к тому моменту, вес уже перестал ее волновать.

Вторая история .

 Маша была нереально красивой женщиной..Поэтому , вся родня хотела выдать ее замуж за олигарха, Маша в целом была не против, только маршруты их не пересекались , а сам олигарх появляться в жизни Маши не спешил. Потом она встретила будущего мужа - обычного парня, полюбила его, они поженились. Тут бы и все, но гнилой червячок самомнения поселился в ее душе, и на любой конфликт с мужем появлялась примерно такая мысль " Я его собой "осчастливила", от гипотетического олигарха к нему ушла, по гроб жизни мне теперь обязан!." И чуть что, норовила уйти в ночной клуб, где, как говорили знающие люди, водились олигархи. Но Маша действительно любила своего мужа, она хотела прожить с ним жизнь и боялась, что в какой-то момент не "сдержится и наделает глупостей". Набрав лишний вес, она автоматически перестала "котироваться " в "той среде" . В конце нашей терапии вес никуда не ушел . "Я пока не готова с ними ( с кг) расставаться, мне так спокойнее - глупостей не наделаю"- сказала мне Маша на последней встрече.


Внешне эти две ситуации действительно были очень похожи, но причины оказались совершенно разными. Поэтому, мне трудно представить какие-то общие истоки возникновения лишнего веса и универсальные пути избавления, от него, кроме,разве что,осознавания ситуаций, причин, и вторичных выгод Для меня, как для терапевта , "появление лишнего веса" является очень мощным, понятным индикатором , который способен "показывать" и "компенсировать " совершенно разные проблемы у человека. По сути - это универсальная "лакмусовая бумажка", которая помогает проявить все, что угодно "мягким способом" ( это все-таки не рак и не опухоль, например). Одновременно, он же (индикатор) может компенсировать , то что проявляет: как например, в истории с Дашей. И дать человеку время, решить проблему. Однако, понять почему конкретно у Вас появился лишний вес можно только проанализировав именно вашу историю. А вот "общая" информация о причинах возникновения лишнего веса, по моему мнению, в большинстве случаев,будет бесполезна.