10 вопросов при выборе терапевта (по материалам статьи Макса Ильина)

Оригинальный лист тем - принадлежит Кевину ФитсМорису.  

Всем, кто хочет найти и выбрать для себя подходящего консультанта, психотерапевта и коуча, как помощника в решении актуальных жизненных проблем, ФитсМорис предлагает задать специалисту следующие 10 вопросов. Ответы на эти вопросы помогут клиенту сориентироваться и сделать свой выбор.  

Я тоже сделал такую попытку сегодня. Очень надеюсь, что это поможет моим клиентам. 

1. В чём, по вашему, причины психологических проблем (или: Какой теории психопатологии Вы придерживаетесь, и т.п.)?

Отвечаю: 

В большинстве случаев неуспешности, неадаптивности человека, с которыми я имел дело, причинами психологических проблем являлись:  

• Нехватка полезных знаний и умений для решения актуальных жизненных задач. Чаще всего это касается знаний и умений в сфере понимания себя, общения и взаимодействия с другими людьми в профессиональной сфере и личной жизни.
• Недостаток энергии (сил) для эффективного действия.   
• Бессознательные негативные программы, сформированные вследствие травмы внутриутробной, детской, биографической, травмы системной (трансгенерационной), травмы «прошлых воплощений», травмы личной «непоправимой ошибки».

2. Как, по вашему, решаются психологические проблемы?

Решаются проблемы:

• Посредством осознания и избавления от негативных программ путем проработки травм всех видов;
• Получением энергии (сил) для эффективного действия (горизонтальный поток, вертикальный поток);
• Обучением полезному для человека в данной ситуации знанию;
• Освоением новых полезных навыков и умений (в том числе в области общения и взаимодействия);
• Освоением позиции автора и хозяина своей жизни.

3. На чём основаны предлагаемые Вами решения? К примеру - делается ли больше акцент на решение проблем и навыки копинга, или же на интерпретацию и выражение эмоций?

• Акцент в системно-феноменологическом подходе (системных расстановках) делается на осознание того, что ограничивает человека, мешает ему достигать актуальных целей. После осознания причин ограничений, человек принимает решение, следовать ли ему прежним привычным путем или выбрать что-то новое. Варианты нового тестируются в расстановке. Это позволяет человеку наглядно увидеть преимущества нового, почувствовать и ощутить эти преимущества всем телом.
  Осознанию и отреагированию эмоций, осознанию ощущений, привычек и стереотипов в поведении, семейных мифов и системы убеждений уделяется большое внимание.            
• Формирование навыков нового поведения происходит путем выполнения домашних заданий между сессиями или на тренинговых группах.
• Расстановки позволяют подобрать каждому клиенту свой адресный набор ресурсов для запуска эффективного движения к цели.

4. Вы обращаете внимание на сферы (модальности) мышления, чувств и поведения? Какой из трёх уделяется отдельное внимание, и почему?

В ходе предварительного интервью с клиентом, а затем в расстановке расстановщик сканирует ситуацию клиента по всем модальностям: чувства, ощущения, дистанция, убеждения, интонации, позиция и т.д.

Как правило, при выявлении сильных чувств и ощущений работа фокусируется на отреагировании негатива, затем фокус переводится на поиск хорошего решения. Решением может быть всё, что угодно, что делает жизнь человека более адаптивным и более успешным в решении его актуальных жизненных задач, всё, что становится для клиента ресурсом. Ключевым решением расстановки обычно бывает изменение позиции клиента: «Раньше я поступал определенным образом и очень устал от этого. А сейчас я понял, осознал, почему это происходило, и с сегодняшнего дня выбираю другое. Другую позицию («Я не виноват! Я достойный человек! Я имею право!»), другую форму поведения («Буду вспоминать вас по другому – успехами! Буду выстраивать сбалансированные отношения. Никому не позволю себя эксплуатировать!»).     

5. Вы пользуетесь принципами и техниками, которым обучаете, в своей обычной жизни? И эффективны ли они в каких-то более-менее объективных критериях?

Однозначно «Да», пользуюсь постоянно! И каждый день то, чему я обучаю других, доказывает свою эффективность относительно моей собственной жизни. Иногда результат разделения системных контекстов проявляется в течение считанных минут. И проявляется в улучшении самочувствия, эмоционального фона, избавлении от телесных симптомов и др.

В работе с бесплодием доказательством являются фотографии детишек, которые присылают нам благодарные родители. Мы так и называем их – расстановочные детки.  

6. Вы поддерживаете идею "раненого целителя" (wounded healer), или же считаете, что необходимо быть более продвинутым и "здоровым", чтобы кому-то помочь с его проблемой?

Считаю, что любой психолог обязан иметь личный опыт преодоления проблемы, исцеления своей раны. И не просто иметь опыт, а очень хорошо структурировать сам механизм исцеления, чтобы уметь передать его клиентам в качестве инструмента, опоры и ресурса. Не обязательно раны клиента и исцеленная рана терапевта должны совпадать. Главное, чтобы структурированные механизмы и инструменты исцеления и развития, которые предлагает терапевт клиенту, подходили клиенту, воспринимались клиентов как уместные, а терапевт имел успешный опыт применения этих инструментов.

Могу себе представить, что терапевт являющийся специалистом в работе с одной-единственной проблемой и владеющий одним-единственным методом терапии, может быть очень успешным для узкого круга своих клиентов. Но считаю целесообразным для терапевта постоянно расширять свое осознание, репертуар методов и инструментов, спектр проблем, с которыми терапевт может эффективно работать.

7. На условной шкале продолжительности терапии - от краткосрочной до глубинной - где бы Вы расположили Ваш подход?

Системные расстановки в целом – это метод краткосрочной терапии. Но ситуация с каждым клиентом индивидуальная.

Для некоторых одна сессия в год – это революция. «Каждый раз, когда я прихожу к вам, это меняет всю мою жизнь!»

Для некоторых клиентов совершенно нормально приходить два раза в неделю, много чего сделать за сессию, в том числе и в расстановочных техниках, и чувствовать себя каждый раз всё лучше и лучше.

Правило у меня одно: определяет частоту сессий – сам клиент, по своим ощущениям.  Длительность сотрудничества с терапевтом – в зависимости от тяжести проблемы. Адаптировать человека в ситуации тяжелой утраты – минимум год. Если уже деформированы суставы и сосуды –работы тоже будет, скорее всего, много. А иногда и одной сессии хватает, чтобы восстановить эмоциональное равновесие.

8. На условной школе стиля консультирования - от "приятеля" до "наставника" - где бы Вы расположили свой?

Это зависит от состояния клиента и ресурсов, которые ему необходимы именно сейчас. Топ-менеджеры в принципе не приемлют позицию терапевта как наставника. Нужна золотая середина. Нужна такая позиция, которая эффективна в данный конкретный момент времени.

9. Вы верите в возможность восстановления и реабилитации в отношении всех проблем? Если нет - то какие тогда исключатся, и по каким причинам?

На мой взгляд с моим участием работа по восстановлению и реабилитации затруднена:

• При отсутствии желания самого клиента меняться (наличие важной вторичной выгоды от сохранения бедственного положения)
• При наличии наркотической зависимости у клиента.

10. Есть ли у Вас какие-то "лучшие истории успеха?"

Такие истории конечно же есть:

• Отменили операцию (киста, по поводу появления которой делали расстановку, исчезла)
• Родились дети у «бесплодных» родителей (много, очень много)
• Отдельный специалист и целое подразделение увеличивало валовый доход (неоднократно).
• И т.д. и т.п. 

В центре семейного консультирования "ОЛЬВИЯ" 
расстановки каждый день! 

С удовольствием отвечу на любые Ваши вопросы:

тел. 8-905-565-66-55 скайп: yury2266880 

расписание моих тренингов смотрите на сайте www.karpenkov777.ru  

расписание центра "Ольвия" смотрите на сайте www.olvia-center.ru