Когда нужен герой.

Автор статьи: Ксения Горбунова

Никому нельзя доверять. Все лгут. Открой человеку душу, он туда плюнет. 
Эти убеждения, унаследованные от родителей и близких, или сформировавшиеся под влиянием обстоятельств, действительно спасают от предательства и разочарования, лишая при этом возможности почувствовать близость, в которой нуждается каждое сердце, единение с другим, к которому стремится душа. 

Но как научиться доверять заново, когда столько раз делали больно? Кажется, что еще раз эту боль пережить невозможно... И нужно ли?

Когда нас предают, мы теряем опору, земля уходит из-под ног. Это происходит из-за того, что опорой долгое время являлся другой человек. Когда он выходит из этой роли, опираться становится не на что. Мы не только и не столько оказываемся перед необходимостью поиска опоры, желательно в себе, мы сталкиваемся с внезапным исчезновением нашего стабильного постамента, и это, зачастую, пугает намного сильнее.

Представьте, что вы долго-долго сидите на стуле. И внезапно возникает необходимость встать на собственные ноги. Что вы почувствуете? Слабость, покалывание, гудение мышц, быстро наступит усталость. Захочется скорее присесть обратно на привычный, тепленький и мягкий стул и никогда больше не вставать с него. Но будет ли это полезным? И что случится, если стул вдруг исчезнет?

Наш организм стремится к наименьшей трате энергии. Поэтому так приятно лежать на диване, а бегать по утрам совсем не хочется. Но если мышцы долгое время не используются, они слабеют. И даже та физическая активность, которая раньше была нормой, становится непосильной. И если не преодолеть желание вечно "сидеть на любимом стуле", в какой-то момент подняться на ноги уже не получится. Никогда.

Так же с доверием - чтобы безопасно доверять другим людям, нужно, в первую очередь, уметь доверять себе, опираться на себя. Нужно ценить свои потребности, чувства, свой внутренний мир настолько, чтобы не приносить их в жертву. Прислушиваться к себе и слышать.

Не умея опереться на себя, мы часто ищем костыли, вместо того, чтобы учиться ходить самостоятельно. Вручаем себя другому, словно он сможет сберечь нас лучше, чем мы сами. Но если психически здоровый человек не доверяет себе, не знает, как о себе позаботиться, как это может знать кто-то другой? Как бы мы ни доверяли человеку, не получится чувствовать себя в безопасности с ним, если мы беззащитны сами по себе. Людям свойственно уходить, отдаляться, жизнь, как известно, штука непостоянная. И, вверяя себя в чьи-то руки, мы рискуем однажды выпасть из теплых объятий и столкнуться лицом к лицу с необходимостью самостоятельно заботиться о себе, полагаться на себя. Нести за себя ответственность.

Это сложно, непривычно и зачастую даже страшно. Но, научившись этому однажды, больше не хочется полагаться на кого-то. Или хочется, но память о когда-то ушедшей из-под ног земле удерживает от такого «безрассудного» шага.

Теперь, когда я все могу самостоятельно, когда я знаю, как это сложно, разве могу я расслабиться и положиться на кого-то?

Можно ли жить, все время стоя на ногах? Очевидно, что нет. Мы нуждаемся в поддержке, в помощи. Мы нуждаемся в близости, любви и заботе. Мы нуждаемся в стульях, креслах, диванах и крепких объятиях. В спокойствии и безмятежности. В отдыхе. В возможности довериться кому-то. И даже в защите. Однако, самым близким, любимым, заботливым и окруженным нашей заботой должен быть один-единственный человек - тот, кого мы имеем в виду, когда говорим Я.

 

Когда нужен герой



Просмотров: 320
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Как принять себя, когда видишь в себе столько изъянов?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Как долго нужно ходить к психологу и могу ли я себе это позволить?
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Виртуальные отношения: когда это то, что нужно, а когда напрасно
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Как сберечь здоровье: наука знает ответ «Нужно не только знать, что съесть, но и когда и как».
  • Когда вы сами себе жёский контролёр, и палач, и сами же против себя бунтуете и «не слушаетесь»
  • Создайте себе ресурс на всю жизнь | Когда плохо, когда жизнь наперекосяк, когда чувство, что всё зря
  • Чтобы заботиться о себе, нужно хорошо знать себя
  • Как сформировать у себя фобию. Это под силу даже вам!
  • Памятка: как помочь себе, если кажется, что все плохо
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Как полюбить себя, когда любить себя не за что
  • Что сделать, чтобы было столько денег, сколько нужно? Или даже чуточку больше
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • Когда мы забыли о себе? История о том, как мы научились игнорировать себя.
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Что происходит когда мы говорим о себе плохо?
  • Как мы создаём себе трудности, когда теряем время.
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Как заставить себя, что-нибудь делать, если не хочется?
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Как это - доверять себе?
  • Когда подросток режет себя и специально делает себе больно
  • Когда ты решишь, что все кончено..это будет НАЧАЛОМ.
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Роли выживания – Фанат: «Только я знаю, что, как и когда нужно делать»
  • Не отрекайтесь от себя, даже если это ошибка...



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь