Профилактика семейных кризисов

Известно, что наличие семьи дает человеку возможность удовлетворения базовых потребностей, таких как потребности в пище, комфортном сне, безопасности и защите, психолого-физиологическом комфорте, принадлежности, эмоциональной привязанности, самоуважении, потребности быть любимым и любить. Получение от партнера обратной связи способствует укреплению самооценки через признание важности роли, которую человек играет в этих отношениях. Отношения с близкими людьми являются важным ресурсом для подтверждения собственной значимости, полезности, ценности.

К сожалению, сегодня в мире наблюдается кризисное состояние института семьи, одно из проявление которого - большое количество разводов, возрастающее число семей с одним родителем. В современном обществе огромное количество семей испытывают различные трудности в таких вопросах, как взаимоотношения супругов, отношения супругов с родственниками; решение внутрисемейных проблем (распределение обязанностей); психологическая совместимость в семье; предупреждение и разрешение внутрисемейных конфликтов, кризисов; поведение супругов в момент развода и после него и др. Эти трудности ведут к конфликтам и противоречиям, результатом этого будет низкая адаптивность семьи, неспособность ее членов к совместной деятельности, разногласия в воспитании детей, распад семьи.
В основном психологическое трудности семьи можно разделить на два вида.
Первый вид – это нормативные кризисы семейной жизни, через которые проходят все пары. Их - несколько: начало совместной жизни, появление первого ребенка, ребенок в школе, подростковость, и наконец период, когда дети вырастают и покидают родительский дом.
Второй вид трудностей семьи связан с личностными особенностями партнеров и ошибкой при выборе брачного партнёра. Это может приводить к ненормативным кризисам - изменам, разводам.

Столкнувшись с семейными кризисами, брачная пара может их преодолевать самостоятельно или с помощью психолога. Гарантий результата в виде счастливой семьи, увы, нет ни в том, ни в другом случае. Это связано с тем, что часто семейная пара обращается за помощью к семейному психологу слишком поздо, до этого успев наговорить другу другу столько лишнего, что сохранять порой уже нечего. Тем не менее, обращение к семейному психологу на любом этапе кризиса увеличивает шансы преодолеть его, справиться с трудностями и сохранить семью или минимизировать потери.

Но гораздо эффективнее заниматься профилактикой семейных кризисов:
1. В добрачном периоде пройти диагностику психологической совместимости и готовности к семейной жизни
2. После создания семьи - обращаться к семейному психологу в самом начале появления психологических трудностей, не доводя ситуацию до глубокого неразрешимого кризиса.