Когда родители умирают. Как прожить потерю.

Есть два события в жизни каждого человека, которых никому невозможно избежать: рождение и смерть. Когда умирают родители, это горькое, болезненное событие для детей. Но, это то, что мы так или иначе должны пережить. Умирание - это не разрыв связи, а укрепление внутренних сил, удобрение почвы, на которой взрослый человек взращивает себя. Это ясность в том, что теперь необходимо чаще обращаться к внутреннему, а не к внешнему. Мир - сохраняет свой образ, но этот образ должен стать более чётким, определённым. Когда мы смотрим на мир и осознаём реальные факты существования рождения и смерти, тогда мы смелее можем взглянуть на себя, на своё Реальное Я, прислушаться к Себе, побыть в тишине, не отвлекаться, не торопиться. Смерть родителей - позволяет нам встретится со своими страхами лицом к лицу и, что сложнее всего, заставляет пересмотреть многие идеи, установки, правила. В момент переживания горя утраты мы соприкасаемся со знакомыми чувствами беспомощности, безысходности, от которых так старались убежать...и демонстрировали способность "хорошей адаптации". В ситуации смерти близкого - все попытки скрыться от правды своих чувств бессмысленны. Главный Смысл - Почувствовать, Понять, Принять, Примириться с тем, что Родного человека нет на Земле. Родители - это люди, через которых человек выходит на свет. И когда родители уходят, возникает глубокое чувство одиночества, чувство полной самостоятельности...и вместе с тем, страха, что "вот теперь, я сам принимаю все решения, я сам выбираю". Можно процесс принятия выразить в нескольких словах: слёзы, тишина, воспоминание, память

Слёзы - это то, что помогает нам оплакать потерю и выпустить боль. Слёзы - это целительная сила природы, дающая нам очищение взора, мыслей и чувств.

В груди сдавило, к горлу ком,

И зубы сжались в исступленье

Когда почувствовала жженье

Над самым сердцем с холодком

И чувство боли и стыда,

За то что злюсь я в то мгновенье

Когда должна кричать: "беда"

И плакать горько с сожаленьем...

Иногда люди цепенеют, теряют всякую чувствительность и понимание происходящего, поэтому именно Слёзы первыми возвращают нас к реальности. Проплакаться - это освободиться от иллюзий, что всё ещё можно вернуть. Смерть даёт нам шанс почувствовать Жизнь, а смерть Близкого, Родителя - примиряет нас с нашим прошлым и позволяет спокойно двигаться по своему жизненному пути...Очень важно, с уважением относиться к смерти. С уважением - это значит не винить себя за недосказанное, недоделанное. Не тратить свои драгоценные жизненные силы на чувство вины. Но, если же вы, всё-таки никак не можете преодолеть свою виновность...то необходимо помочь себе и проработать эти "грызущие" чувства вины и стыда. Как это можно сделать: обязательно поговорите с собой по Душам. Разговор с собой по Душам должен проходить в обстановке "строжайшей секретности". Это интимная беседа вас с самим собой. Внутри себя попросите прощение у родителей, которые представлены в ваших генах, ощущениях. Попросите прощение за то, что: "я редко звонила", "не интересовалась как ты живёшь", "кричала на тебя", "спорила, не понимала", "обижалась, осуждала", "обижала и не слушала", "стыдилась тебя", "смеялась над тобой"...и . д. каждый скажет своё.  Что ещё значит, смерть  примиряет с прошлым? Если мы обижались на своих родителей за что-то, то сейчас самое время освободиться от груза обиды. Выпустить себя из тюрьмы, достать ключ и открыть дверь осознания, что "НИКТО НЕ ВИНОВАТ"...Я не говорю о том, чтобы простить родителей...они старшие, вы не можете их прощать, я говорю о знании, что всё было как надо, именно поэтому вы Сейчас Живы. То, что вы Живы - этого достаточно, именно это миссия родителей, всё остальное мы можем сделать сами. Иногда с Трудом, с Неимоверными усилиями, преодолевая Сопротивление, Страхи, Лень...но можем. Мы очень много, почти всё можем сделать сами, а вот родить себя не можем! За всё это, через обиду Важно выйти в Благодарность...

Дальше наступает момент тишины.

Тишина - это полное молчание. Тишина - это не забвение - это возможность услышать себя, свои переживания, своё сердце. Как же важно не суетиться. Хотя. конечно, на долю детей выпадает сложная "миссия похорон", а это дело в современном мире хлопотное. Но, всё же, постарайтесь не суетиться. Время тишины наступает после всех организационных дел. Когда вы побудите в тишине (внутренняя тишина по возможности без "мысленной круговерти"), вы почувствуете ясность и вместе с тем наполненность, потому что родители проявятся в вас...как фото проявляется в темноте (как раньше печатали фотографии), так и знания, что всё на своих местах и всё идёт как надо, проявится в вас. Так происходит момент, когда мы  Доверяем себе.

После Слёз и Тишины приход момент Воспоминаний. Это время, когда вы можете смотреть семейные альбомы, вспоминать своё детство, обсуждать с другими людьми, знавшими ваших родителей истории. Это время Грусти и Благодарности. И пусть так будет всегда! Пусть в вашей памяти, как жизненная сила горит свет, который помогли вам зажечь родители. Помните о них всегда!

P.S Это статья напоминание, кому то она нужна в настоящем, кому-то в будущем...Всегда будьте внимательны к своим Родителям!!!