Неотправленное письмо маме от взрослой дочери

/вставьте ваши личные пункты.   Необходимое предупреждение! – такое  письмо отправлять не нужно, и даже может быть опасно для здоровья наших родных, оно только для написания,  не для отправки!/ 

Здравствуй, мама! Я хочу сказать, что я люблю тебя и благодарна тебе за все, что ты дала мне, за все, что ты сделала для меня. За то, что я родилась и выросла такая, какая я есть. Я знаю, что ты дала мне столько , сколько могла, и я благодарю тебя.

Сегодня я хочу сказать тебе, что, став  взрослой и самостоятельной, я хочу изменить для себя некоторые правила моей жизни. Эти правила дала мне ты. Для тебя их необходимость  не подвергалась сомнению и не подлежала обсуждению, это были законы. 

Я выросла, время изменилось, мама. Время очень сильно изменилось. И сейчас для себя я хочу изменить эти правила, продолжая относиться к тебе с любовью и благодарностью 

- Ты учила меня, что нельзя громко говорить дома о том, что у нас происходит, рядом с дверью в общий коридор – ты говорила, что могут услышать соседи.

Я - взрослая, разрешаю себе говорить громко рядом с входной дверью, даже если все, что я скажу услышать соседи. 

- Ты учила меня, что о деньгах говорить нельзя.

С этого момента я разрешаю себе говорить о деньгах всё, что я думаю, исследовать деньги, фантазировать о них, учиться жить с ними 

- Ты учила меня, что о сексе нельзя ни говорить, ни думать

Я разрешаю себе говорить, думать, размышлять о сексе, исследовать секс 

- Ты учила меня сначала подумать об окружающих, а потом еще раз подумать об окружающих, и в последнюю очередь думать о себе, а лучше и вовсе о себе не думать.

Я разрешаю себе думать в первую очередь о себе. Думать. Именно думать. Я разрешаю себе думать в первую очередь о себе. Я разрешаю себе быть внимательной к себе, заниматься собой, заботиться о себе. И учу этому моих детей. 

- Ты учила меня судить людей по тому, что полезного они сделали.

Я разрешаю себе относиться к людям так, как я чувствую их. 

- Ты учила меня быть удобной и не предъявлять окружающим своих чувств, если мне что-то не нравится.

Я разрешаю себе учиться  так общаться с окружающими меня людьми, чтобы и они знали о моих чувствах, если мне это нужно, и наши с ними отношения оставались бы добрыми. 

- Ты учила меня многому, что сейчас мешает мне.

Я разрешаю себе менять мое поведение так, чтобы мне было приятно и радостно жить в этом мире живой среди живых людей, заботясь о себе, а потом заботясь о других, я разрешаю себе учиться слушать себя. Я разрешаю себе замечать результаты моих действий. Я разрешаю себе не ругать себя или других, если мне что-то не понравилось, а исследовать причины, связи, мотивы, чувства и проявления чувств и учиться договариваться. Я учусь видеть и слышать живой мир. 

И главное! Я разрешаю себе менять мое поведение в любую сторону столько раз, сколько мне захочется, и если мне понадобится каждый день или несколько раз в день что-то поменять, научиться чему-то или вернуть все, как было, то я каждый день буду делать это и прислушиваться к себе – нравится ли мне новый результат?

И в конце я снова хочу поблагодарить тебя за то, что ты моя мама.