Думать о себе или думать о семье


 

Быть слабой женщиной приятно. Пальто подают, за локоток придерживают, шоколадом угощают, а деньги толстой стопочкой лежат в ящик комода и их можно спокойно потратить на брошь из последней коллекции модного салона

Но женщине часто приходится быть сильной. И работа, и дети, и муж, и родители. Утром собирать в детский сад и школу сонных детей, быстро готовить завтрак, помогать мужу найти ключи, которые лежат перед ним на тумбочке, наносить боевой макияж и дежурную улыбку на лицо, сигналить в пробке, воевать за место на парковке, в обеденный перерыв добежать до химчистки, вечером заехать в магазин и забить багажник продуктами, затем опять к кухонному станку, разбираться со страшим с уроками и шить костюм сороконожки к новому году для младшенького. Все нужно успеть, за всем проследить, все нужно сделать. Чтобы семье было хорошо. Чтобы все были довольны.

Думать о семье в первую очередь. О родных, любимых и близких. О себе потом. Завтра. Или в следующем году. Может быть. Если будет время.

 

Думать о себе или думать о семье


 

Вечером женщина смотрит в зеркало и видит отражение измотанной и уставшей дамы, в которой с трудом узнает себя. Пальцем проводит по темным кругам под глазами, замечает глубокую морщинку лбу, опустившиеся уголки губ. Лицо уставшей женщины, которой приходится быть сильной. Для других, для семьи. Проблемы семьи - ее проблемы, проблемы детей - ее проблемы, проблемы мужа - ее проблемы. Ее проблемы — это только ее проблемы.


 

Она даже не заметила, как получилось, что теперь ее жизнь вращается вокруг других. Она игнорирует свои потребности и желания. Не успевает даже отдыхать. Не имея ни минуточки для себя. И постепенно усталость накапливается. Душевная и эмоциональное. Появляются страхи, тревоги, раздражение. Все это плавно перетекает в психосоматические головные боли. Нервозность мешает сосредоточиться на делах. Все валится из рук. Ощущение, что никто не ценит ее усилий, не понимает ядовитой змей вползает в ее душу. Может быть нужно потратить еще больше сил, еще больше заботиться о семье? И тогда дети перестанут капризничать и начнут прибирать игрушки? И муж перестанет чатиться и обратит внимание на жену?

Вы тоже в это верите? Что если забыть о себе и думать только других, то ваша жизнь станет лучше? Что это оценят? Вы же чудесная жена и прекрасная мать. Вы же ДОЛЖНЫ!


 



 

Есть простой тест. Представьте ситуацию, что вы оказались экстремальной ситуации в задымленном помещении вместе с ребенком. Как выбраться, если противогаз только один. Кому отдать противогаз? Ребенку или вам?

Первый порыв-отдать детям. Ребенку. Спасти самое дорогое. Но думали ли вы, что в таких экстремальных условиях ребенок вряд ли справится и сможет что-либо сделать сам. Но если вы позаботитесь о себе, о своей безопасности, то вероятность того, что вы спасете и себя и малыша больше. Значительно больше.


 



Вывод один-нужно заботиться и любить себя. Понимать свои потребности и желания. Быть в норме. Хорошее физическое состояние, здоровая психика, стрессоустойчивость, способность концентрироваться на задачах. Все это необходимо для благополучной жизни.


 



Выбора - вы или семья - не должно быть. Пока вы здоровы и счастливы - ваша семья будет в порядке.

Для этого просто нужно поставить свои потребности на первое место. Здоровый сон, хороший отдых, занятия физкультурой, свежий воздух, медитации, творчество, хобби… Все это восстанавливает силы. Нужно просто найти время. Время для важного всегда находится. Вы важны себе?

Тогда просто найдите это время для себя. С этого и начинается любовь к себе. И пусть на костюме сороконожки будет 38 ножек, вместо 40. Если вы восстановите свою энергию, вам будет весело на этом празднике и комфортно по жизни.

Думайте о себе. Берегите себя. Любите себя.

Тогда вы не будете чувствовать себя загнанной служанкой, мечущейся по дому. Вы будете королевой, которая управляет своим государством под названием Семья.

 

© Психолог Соловьева Лариса Александровна

Понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.

Почта [email protected]

WhatsApp/Viber +79622053564





Просмотров: 425
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Чтобы заботиться о себе, нужно хорошо знать себя
  • Что нужно сделать, чтобы всегда быть «при деньгах». Проверено на себе!
  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • Как решить семейные проблемы? Быть разводу или нет? Что делать, если муж - игрок? Сексуальные проблемы
  • Уверенным в себе быть легко! Что для этого нужно?
  • Как быть главным в семье, если жена зарабатывает больше
  • Зачем нам нужно создавать себе проблемы и сложности?
  • Аноргазмия. Сексуальные женские проблемы. Хочу быть уверенной в себе. Выбор мужа
  • Что будет если не критиковать себя и других
  • Материнство. Нужно ли себя готовить к нему или будь что будет?
  • Ваша жизнь может быть лучше, но это сложно себе представить!
  • Не нужно быть финансовым гением, чтобы разбогатеть. Для этого нужно вот что
  • Что сделать, чтобы было столько денег, сколько нужно? Или даже чуточку больше
  • Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • 5 вещей, которые нужно принять, если вы хотите быть счастливы в браке
  • В чем польза эгоизма и почему нужно думать о себе?
  • Разрешить ли себе быть собой? А знаем ли мы себя?
  • Сексуальные проблемы. Не даю к себе прикасаться во время секса. 2 часть
  • Сексуальные проблемы. Не даю к себе прикасаться во время секса. 1 часть
  • Разреши себе… Как мы лишаем себя права быть счастливыми.
  • "Подводные камни" школьной жизни: как вести себя родителям, если у ребенка проблемы в школе?
  • Нужно ли решать свои психологические проблемы?
  • Мужская измена. Сексуальные проблемы в семье. Быть разводу, или нет?
  • Как быть счастливой в отношениях, если все мужчины - мерзавцы и нужно всегда искать кого-то лучше
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Разрешите себе быть богатым. Это так просто сделать!
  • Не нужно быть умным, чтобы стать богатым. Как всегда быть «при деньгах»
  • Почему мы не любим себя или сколько нужно зарабатывать, чтобы почувствовать себя профессионалом
  • Как найти себя? Каждому нужно сделать ЭТОТ шаг...
  • А есть А. Или почему в первую очередь нужно слушать себя.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь