Про позицию жертвы, виктимность и оправдания.

Как можно понять из заголовка - я хочу поделиться с Вами про роль жертвы, виктимность, оправдания и некоторые другие сопутствующие процессы. Здесь я не претендую на безусловную, абсолютную истинность и полноту описания - тем не менее попытаюсь осветить этот вопрос для Вас. Ваши дополнения, отзывы к теме приветствую!

И, возможно, вы узнаете себя в части этой статьи.

Итак, начнем :)

Думаю, есть смысл оставить описание термина "виктимность".

Виктимность [от лат. victima — жертва] — достаточно устойчивое личностное качество, характеризующее объектную характеристику индивида становиться жертвой внешних обстоятельств и активности социального окружения, своего рода личностная предрасположенность оказываться жертвой в тех условиях взаимодействия с другими и воздействия этих других, которые в этом плане оказываются нейтральными, «не опасными» для других личностей.

То есть виктимность - это, пожалуй, про характеристику поведения человека, усвоенную, принятую из взаимодействия с людьми. В частности - от родителей. Ребенок, будучи ребенком формируется и, в частности, интроецирует, принимает, усваивает, осваивает примеры поведения, паттерны как устойчивые алгоритмы поведения в типовых ситуациях.

Исходя из этого можно рассуждать о позиции жертвы в виде неосознаваемой позиции, в виде установки на социальные ситуации, на людей и взаимодействие с ними.

И про что же это?

Давайте про примеры. Их есть у меня :)

#1: Приходит женщина-мама в школу со своим ребенком-обучающимся. И, игнорируя вахтера проходит далее. Ее, разумеется, окликают, так как посторонних взрослых нужно записывать как гостей. Женщина удивленно обращает внимание и возмущается, что "неужели вахтер самый главный в школе теперь?". То есть женщина вступает в конфликт в ответ на обоснованное требование. После этого она, высоко задирая нос и как бы делая одолжение записывается и после жалуется завучу на непристойное поведение вахтера.

#2: Есть мужчина лет 30. Он образован, т.е. имеет образование по специальности, которую выбрал не сам, а его мама/папа/пошел учиться за компанию с друзьями. Однако, его не устраивает полученное образование, так как оно не соответствует его интересам, потребностям, ценностям. Поэтому, он уже несколько лет работает "на работе ради денег", не имеющей требований к образованию. При этом испытывая отвращение к себе, к работе. Ко всему, что хоть как-то нарушает его комфорт и остатки психологического благополучия. Постепенно он все чаще выпивает, незаметно для себя формируя зависимость от алкоголя.

#3: Есть женщина 25 лет. У нее есть травматичный опыт взаимоотношений с молодым человеком, и аналогичный с последующими несколькими, закрепляющими этот опыт. Она черствеет, "закрывается" в себе, болезненно реагирует на новые знакомства и на социальные контакты более глубинные уровня "привет-пока". Она часто транслирует идеи о том, что "мужчины - сволочи/козлы/изменники/др.", возможно даже становясь "ярой феминисткой" с ярко выраженным мизандрийным мышлением. При этом, как будто удовлетворяясь этими новыми укоренившимся установкам на основе травматического опыта, так как есть "факты" и против них "не попрешь".

При желании можно заметить связь в этих примерах, что-то схожее. А именно характер поведения в дискомфортной, проблемной жизненной ситуации. В основном агрессивное поведение с целью защититься от "угроз", "интервенций" извне, чувствуя себя уязвимо и желая "закрыть" эти уязвимости, "бреши" таким образом. В случае примера #2 еще и аутоагрессивное поведение (направленное на себя - прим. авт.), потому что он чувствует себя слабым и злится на себя за это, входя в запои. Таким образом, ослабляя сознательный контроль, а значит и осознание проблем, приносящих дискомфорт.

Каждый из нас был в ситуациях отчания, уныния, тотального упадка сил. В такой ситуации можно выбрать одну из как минимум двух типовых стратегий.

1-ая: получить необходимую моральную поддержку от близких людей. Переосмыслить проблемную ситуацию, определиться с тем, что хочется на самом деле - либо самостоятельно, либо с помощью стороннего специалиста (смотря в чем именно проблемность).

2-ая: избегать принятия, переосмысления проблемной ситуации, результатов своих выборов прямо или косвенно приведших к этому. И не принимая ответственность за это, перенося ее на других людей, обстоятельства (или и то, и то).

В любом случае, наша жизнь состоит из наших выборов, даже если они предложены кем-то еще. Возможно отказаться от нежеланного выбора в пользу более полезного содержательно. В перспективе, а не только ситуативно.

Кроме того, позиция жертвы выглядит привлекательно. Потому что:

1. Это удобно, комфортно. Она позволяет снимать с себя ответственность за свое поведение, принятые выборы/решения, за свои поступки на других людей и/или обстоятельства. Потому что либо "мне помешали", либо "меня обделили -  и поэтому мне все должны". Либо "сами, дураки, виноваты, не лечитесь - а я стою в белом пальто, красивый(-ая)".

2. Это выгодно. Потому что для манипулирующей и обделенной жертвы делают что-либо, принося интересующую её выгоду. Что воспринимается как должное, в противном случае это подкрепляет обобщенную проекцию жертвы.

Вместе с тем эта позиция наполнена "раскрученными" негативными переживаниями. Состояниями, стагнирующими и искажающими развитие личности (самоактуализации, самореализации, самопрезентации - прим. авт.).

Позиция жертвы - это, пожалуй, про человека личностно не зрелого или деформированного. Не про гармоничную личность взрослого человека ибо отказывается от ответственности за себя и то, что имеет к нему непосредственное отношение.

Спасибо Вам, что дочитали!

з.ы.: повторюсь - я не претендую на конечную истинность в этой статье, а лишь делюсь своими размышлениями на эту тему. Ибо ее (как и многие другие темы в психологии) при желании можно разворачивать долго, обширно, подробно, переходя от темы к теме.

Эта статья - попытка "прикоснуться" к понимаю темы.

Благодарю Вас за понимание :)