Готовимся к экзаменам. Техника "Энергетические шары".

Близится к концу учебный год!

Экзамены выпускные, переводные, пробные, контрольные, зачеты, оценки.  

Школа, гимназия, лицей, колледж, университет.

Много чего нужно сдать, досдать, подтянуть, вытянуть.

И вдруг замечаешь, что очень - очень нервничаешь, и голова все эти знания вместить не соглашается!
И понимаешь, что учить надо было в течении года!

В этой статье пойдет речь о том как справиться с волнением и получить доступ к тем знаниям, которые уже есть, и что делать когда знаний нет или недостаточно, а сдать ну, очень надо!

Нам будет помогать техника «Энергетические шары».

Что нужно делать?

Допустим вам нужно сдать экзамен. Представили преподавателя, желаемую оценку – это, то что вам от него надо. Техника умещается в одно предложение :

Если ты мне ………, то я тебе ………..

Теперь подробнее. Как это будет выглядеть на практике.

Если ты мне ставишь тройку  (четверку, пятерку, зачет и т.д), то я тебе……

Здесь и начинается интересное. Представьте в своих руках Энергетический шар. Эдакий сгусток приятной на ощупь энергии. И подумайте :

А чего бы хотелось преподавателю? Какие у него могут  желания?

От отдыха на море до урожая помидоров на даче!

А может романтическое свидание или защита докторской?

Признание? Восхищение? Уважение? Реванш? Медаль его таксе на выставке?  

Обязательные условия : от  человека вам должно быть что-то нужно, должна быть Выгода!  
Повторюсь: Техника организована по принципу: ты мне – я тебе.

Вот мне от тебя, допустим, нужно тройку по физике. А я тебе такого сейчас за эту тройку!

В энергетический шар из ресурса Вселенной закатываем то, в чём так нуждается преподаватель! Тут уж на вашу фантазию! И катим в его сторону Энергетический шар! Шар может быть не один!

Помним! Из ресурса Вселенной! Не от себя путевку оторвали и здоровья отбавили!

Приведу пример:

Молодой человек обратился за две недели до сдачи экзаменов.
Провели предварительные успокоительные мероприятия (ДПДГ, «Луч», «Дождь» в сочетании и комбинациях) расписали план сдачи задолженностей.
Справились с пивопитием как бегством от реальности, посиделками в планшете и в телефоне.
Начал готовиться, потихоньку сдавать.

И тут бац!

Предмет, который он собирался сдавать в конце следующей недели перенесли на завтрашний день.

- Я же ничего не знаю! Преподавателя пару раз видел! Папа меня убьёт!

За день до этой новости. Обстановка естественно другая. Спокойнее. Намного спокойнее.  Обсуждаем технику «Энергетических шаров». Спрашиваю:

- Как ты думаешь, что нужно твоему преподавателю? Что в шар будем закатывать?

- Не знаю…. что ей нужно…. может давно не отдыхала? Не была за границей? Давайте ей путевку! Туда  где жарко и солнечно! Мальдивы?

- Давай посмотрим как выглядит преподаватель? Как реагирует? Рада?

 - Недовольна, давайте лучше другую страну! Италия! Италия лучше!
Курс массажа в салоне в подарок! Зарплата! Получила повышение на определенную сумму! Приказ подписан! Преподаватель года! Поздравление президента! В деканате висит фотография где он рядом с ней!

Тройки, наверное, мало! Надо бы пять!)

Перед экзаменом была бессонная ночь в компании одногруппников только уже с кофе.
Выучили сколько смогли и как смогли, делали ДПДГ, катали Энергетические шары преподавателю (все парни оказались любителями боулинга), сдали все, кто пришел на экзамен.

Клиент прислал смс с одним словом: «Пять»!!!!!!

Конечно лучше не испытывать такой стресс и пополнять запас знаний не в последнюю ночь.

У моей коллеги эта техника помогла выиграть судебный процесс. Шары катали судье.

Его величество Шанс. Его надо использовать.  Пусть он даже очень маленький, но чтобы им воспользоваться нужно оказаться в нужное время, в нужном месте, в более или менее спокойном состоянии

Метод ДПДГ  https://www.psyoffice.ru/article/75603/ 

Упражнение «Дождь» 

https://www.psyoffice.ru/article/77623/

Упражнение «Луч» 

https://www.psyoffice.ru/article/77829/

Приглашаю на психологическую подготовку к экзаменам. Консультирую очно и в скайпе. Предварительная запись.