Как создать свою абстрактную колоду МАК?

Многие коллеги и клиенты любят работать с помощью  Метафорических Ассоциативных Карт.

Они знают, что так быстрее

• налаживается контакт между терапевтом и пациентом
• завязывается конструктивный разговор
• возникают гипотезы и инсайты

Чаще всего для этих целей используются сюжетные и ресурсные колоды. 

Картинки хороши тем, что помогают активировать бессознательное, и, вместе с тем, бывают случаи, когда сюжет взывает у клиента

• непонимание
• неприятие
• сопротивление

Этому может быть множество причин, только исследовать их мы будем, как-нибудь в другой раз.

А сегодня поговорим о не заслуженно игнорируемых абстрактных колодах.

Самая известная абстрактная колода «Экко»

Есть еще «Цвета и чувства»

«Эмоции на холсте».

Я часто создаю  метафорические колоды вместе со своими клиентками.

Эти колоды мы не продаем и не выставляем на  всеобщее обозрение. Мы используем их только «тет-а-тет».

Создание таких колод  − не суетная и кропотливая  терапевтическая работа.

Мы подбираем образы, созвучные определенным запросам и состояниям,и обрабатываем их.

Создать абстрактную колоду  можно гораздо быстрее, если сделать это

по следующему алгоритму:

1. Найти известные или не очень абстрактные картины или рисунки в интернете
2. Отобрать изображения высокого качества
3. Выбрать все, что «просто понравилось» (не менее 50 изображений)
4. Сохранить
5. Обработать
6. Дать название
7. Придумать концепцию колоды (например, для работы с депрессией)

Как использовать абстрактные колоды в консультировании и терапии?

• Вспомните, как вы смотрите на облака и видите в них сюжеты и фигуры?
• Или как вы пытались разгадать «письмена» на растрескавшейся от зноя земле?
• А может быть,  вы  гадали  на воске или кофейной гуще?

Каждый видит в них то, что хочет увидеть и никакие условности не могут в этом помешать!

Абстрактный рисунок поможет понять настроение или поработать с чувствами, котом клиенту трудно подобрать название.

Так вот, абстрактные картины дают такие же молчаливые и ненавязчивые ответы  на любой вопрос.

Здесь нет никаких рамок и преград!  Только полет фантазий и игра воображения.

P. S. Успехов вам в творчестве и не забудьте ответить на вопросы!