Идеальный образ

У большинства из нас есть свой “идеальный образ”.
Такая красивая картинка, где я на кабриолете (мерседесе, велосипеде), еду по шумной дороге, ветер развивает мои волосы (идеально окрашенные крутым парикмахером), я улыбаюсь и счастлива. Дома меня ждут пятеро детей и любящий муж (кот и приятное одиночество, или жена и славный сынок, если вы мужчина). Начальник только что выписал мне очередную премию (ко мне пришло сто клиентов или мои работы раскупили за раз). А еще, я всегда пишу грамотно и без ошибок и говорю так же, и не матерюсь, никогда, даже если табуретка на ногу упадет. Ну и т.д.
Можно подставлять любые сцены в эту картинку, у каждого свое. Идеальный образ одного человека даже может противоречить идеальному образу другого.
И вот, даже если вы не осознаете, что эта картинка у вас есть, она все равно влияет на ваше мироощущение.
Не успел сделать все пятнадцать дел в один день, неудачник. Ну и что, что двенадцать закончил, три же еще не сделано, а завтра следующие пятнадцать.
Не влезаете в прошлогодние осенние брюки, все, жизнь кончена. И потому что талия шире чем надо и потому что брюки прошлогодние.
Все подруги замужем, друзья переженились, что то со мной не так. Надо больше стараться. Работать над собой и над отношениями. Срочно пойду искать, с кем завести отношения, что бы было над чем работать.
Ну и далее, в таком же духе.
Картинка затрагивает все сферы, начиная от внешности, наличия дома, машины, друзей, семьи, карьеры, лабрадора и заканчивая хорошим настроением. Ведь оно всегда должно быть хорошим?Если вдруг мне плохо, то что то со мной не так... срочно надо исправлять.
А смотреть в сторону того что есть, вообще страшно. Как это, погрустить? Я ж тогда вообще раскисну и никогда не добегу до своего идеального, счастливого 24 часа в сутки образа!
Как это - отдохнуть? Да времени нет, я же тот кто должен все успеть.
Как это - может замуж не хочу? Все хотят семью, мне с детства говорили, вот выйдешь замуж...и...ну что там дальше точно не помню, но наверное счастье, 24 часа в сутки, перманентное и неиссякаемое.
То есть, есть внутреннее ощущение, что когда я стану вот такой (как на моей картинке)идеальной, все у меня будет хорошо и просто даже замечательно. Вот тогда я как заживу!А пока недотягиваю, надо еще постараться, на фитнес пойти, язык еще один выучить, ребенка кстати тоже подправить бы...
И так и живем, в достижении идеальности и ожидании жизни.
Только она никак не приходит. К сожалению или к счастью. Потому что нет идеальных людей, идеальных фигур, идеальных жен, мужей, детей. Идеально складывающихся проектов, планов и начинаний. И даже борщей идеальных нет. Кому то больше чесночка, кому то картошка покрупнее.
Жизнь не может состоять из ощущения счастья и удовлетворения все 24 часа в сутки. Всегда будет что-то “не дотягивать”. И мне кажется, что гораздо полезнее, попробовать остановиться и посмотреть, а что же есть сейчас и как мне это?Как я реагирую на такой загруз на работе?Злюсь, устаю, чувствую беспомощность? А чем бы я мог, или могла себе помочь?Может разумнее восстановить ресурсы или уменьшить запросы?Принять свое состояние, принять то, что есть на данный момент и как то с этим обойтись.



Просмотров: 292
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Почему со мной все ОК, даже если мне кажется, что я схожу с ума
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Что есть сон, а что реальность, и есть ли между ними грань?.... А может все наоборот и спим мы наяву?
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • "Все, что мне необходимо знать, открывается мне. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне".
  • Почему все так? За что мне это?
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Все, что будет, есть сейчас.
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • «Ты суслика видишь?» или Надо ли лечить психологические травмы из детства просто потому, что они есть?
  • У меня есть проблема, но мне это нравится: что такое вторичная выгода и как её обнаружить
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Памятка: как помочь себе, если кажется, что все плохо
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Мне 37 лет, у меня нет мужа и детей. Что со мной не так?
  • Все плохо, потому, что я так думаю
  • Где все, что было, где радость секса… и как все это пережить!?
  • Что мне делать, когда я должен, мне надо, я не могу, а порой я боюсь, что...?
  • Что делать, если все идет не так, как хочется?
  • Все мужики ко… Все бабы ду…Или статья о том, что все мужики когда-нибудь узнают, что бабы думают.
  • Чтобы что-то понять, иногда надо принять, что не все можно понять
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Пятнадцать косвенных признаков того, что помимо вас у вашего партнера есть кто-то еще
  • Про проекции или как вернуть себе ощущение, что со мной все в порядке?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Что делать, если мужчина все никак не может разобраться в своих чувствах к вам
  • Мне все советуют как воспитывать ребенка. Что делать?
  • Если все хорошо, но «что-то не так»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь