Идеальный образ

У большинства из нас есть свой “идеальный образ”.
Такая красивая картинка, где я на кабриолете (мерседесе, велосипеде), еду по шумной дороге, ветер развивает мои волосы (идеально окрашенные крутым парикмахером), я улыбаюсь и счастлива. Дома меня ждут пятеро детей и любящий муж (кот и приятное одиночество, или жена и славный сынок, если вы мужчина). Начальник только что выписал мне очередную премию (ко мне пришло сто клиентов или мои работы раскупили за раз). А еще, я всегда пишу грамотно и без ошибок и говорю так же, и не матерюсь, никогда, даже если табуретка на ногу упадет. Ну и т.д.
Можно подставлять любые сцены в эту картинку, у каждого свое. Идеальный образ одного человека даже может противоречить идеальному образу другого.
И вот, даже если вы не осознаете, что эта картинка у вас есть, она все равно влияет на ваше мироощущение.
Не успел сделать все пятнадцать дел в один день, неудачник. Ну и что, что двенадцать закончил, три же еще не сделано, а завтра следующие пятнадцать.
Не влезаете в прошлогодние осенние брюки, все, жизнь кончена. И потому что талия шире чем надо и потому что брюки прошлогодние.
Все подруги замужем, друзья переженились, что то со мной не так. Надо больше стараться. Работать над собой и над отношениями. Срочно пойду искать, с кем завести отношения, что бы было над чем работать.
Ну и далее, в таком же духе.
Картинка затрагивает все сферы, начиная от внешности, наличия дома, машины, друзей, семьи, карьеры, лабрадора и заканчивая хорошим настроением. Ведь оно всегда должно быть хорошим?Если вдруг мне плохо, то что то со мной не так... срочно надо исправлять.
А смотреть в сторону того что есть, вообще страшно. Как это, погрустить? Я ж тогда вообще раскисну и никогда не добегу до своего идеального, счастливого 24 часа в сутки образа!
Как это - отдохнуть? Да времени нет, я же тот кто должен все успеть.
Как это - может замуж не хочу? Все хотят семью, мне с детства говорили, вот выйдешь замуж...и...ну что там дальше точно не помню, но наверное счастье, 24 часа в сутки, перманентное и неиссякаемое.
То есть, есть внутреннее ощущение, что когда я стану вот такой (как на моей картинке)идеальной, все у меня будет хорошо и просто даже замечательно. Вот тогда я как заживу!А пока недотягиваю, надо еще постараться, на фитнес пойти, язык еще один выучить, ребенка кстати тоже подправить бы...
И так и живем, в достижении идеальности и ожидании жизни.
Только она никак не приходит. К сожалению или к счастью. Потому что нет идеальных людей, идеальных фигур, идеальных жен, мужей, детей. Идеально складывающихся проектов, планов и начинаний. И даже борщей идеальных нет. Кому то больше чесночка, кому то картошка покрупнее.
Жизнь не может состоять из ощущения счастья и удовлетворения все 24 часа в сутки. Всегда будет что-то “не дотягивать”. И мне кажется, что гораздо полезнее, попробовать остановиться и посмотреть, а что же есть сейчас и как мне это?Как я реагирую на такой загруз на работе?Злюсь, устаю, чувствую беспомощность? А чем бы я мог, или могла себе помочь?Может разумнее восстановить ресурсы или уменьшить запросы?Принять свое состояние, принять то, что есть на данный момент и как то с этим обойтись.



Просмотров: 323
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Почему ваш мужчина может продолжать мастурбировать и смотреть порно, даже если у него уже есть Вы
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Как быть если отношения есть, а секса нет и даже не хочется?
  • «Ты суслика видишь?» или Надо ли лечить психологические травмы из детства просто потому, что они есть?
  • Если ты больше, чем надо, ты меньше чем есть
  • Почему люди не обращаются за помощью к психологам, даже если есть острая потребность?
  • Изобилие это когда всё есть и даже немножко больше, а лучше много про запас.
  • Что может помочь если папа ушел из семьи, где есть особый ребенок?
  • Безнадега прочно вошла в жизнь? Решение есть... даже три!
  • Про переносы, или как психотерапевт может быть полезен, даже если вы к нему не дошли))
  • Надо ли есть, когда не хочется есть?
  • Почему со мной все ОК, даже если мне кажется, что я схожу с ума
  • Контроль за ребенком должен быть 24 часа в сутки…
  • Что есть сон, а что реальность, и есть ли между ними грань?.... А может все наоборот и спим мы наяву?
  • Есть такое слово "надо". Надо - кому?
  • Он должен продолжать меня добиваться даже, если я говорю ему "нет"
  • Все равно счастливой стану, даже если без тебя
  • Так не может больше продолжаться. Есть ли выход?
  • У меня есть я, хорошо быть мной!
  • «Я такой, потому что ты есть». Вклады в контакт его участников принципиально неразделимы
  • Вокруг нас всегда есть ресурсы, а вот всегда ли мы позволяем себе их взять?
  • Потому что у меня есть опора…
  • Как сохранить самооценку? Даже если кажется, что никак.
  • Еда есть и будет всегда!
  • Есть ли жизнь после развода? (Заметки той, которая точно знает, что есть).
  • Если мужчина не горит к Вам интересом даже в начале ваших отношений, то уже не загорится им никогда
  • Как пережить измену, даже если кажется, что жизнь разрушена?
  • «Даже в сексе есть любовь» - моё интервью с Мэрилин Ялом, женой психотерапевта Ирвина Ялома
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь