Как удержать свою мечту

Немало томов написано и статей, как достичь своей мечты, добиться поставленной цели. И вроде бы перед глазами лежит готовый рецепт счастья-бери и делай, следуй правилам, сверяйся. Что же здесь сложного, почему изо дня в день рушатся наши мечты, а люди сетуют на апатию и депрессию?

По сути, апатия и депрессия-это отказ от чувств, ощущений, а если я ничего не чувствую, то ничего и не хочу, а коль ничего не хочется, то и жизни нет. А так больно и долго впускать в себя энергию жизни!

Как только осознает, что живой не только физиологически, т.е. поел-поспал-поработал, еще и психологически, то непременно начинают встречаться со своими чувствами...и желаниями. Желать же трудно, горестно, опасно.

Столько уже мечт разбилось, столько планов порушилось под гнетом жизни. Уже нет сил встать и идти дальше, пробовать еще и еще. В голове звучит тонкие голова: "Я же говорила, что у тебя ничего не получится!", "Куда ты лезешь, сопляк еще!", "Отойди, я быстрее сделаю!", "Хватит копошиться, давай быстрее!", "вот у Маши дочь в твоем возрасте все умеет делать, а ты что?". И после очередной неудачной попытки крылья складываются.

И в душе остается такой же грустной та детская часть психики, которой и адресованы все те внутренние голова. И вполне естественно, что в какой-то момент совсем ничего не хочется пробовать нового и легче все оставить так, как есть, лучше все равно не получается, а самоедства нет.

И удовлетворения внутри тоже нет. Радости от жизни нет, злость в блокировке, энергию черпать неоткуда. Можно увлечься алкоголем или новыми конфетами, наблюдать за жизнью с экрана телефона, и тихо идти по жизни дальше, как придется.

Но практика показывает, что способность достигать успехи напрямую связана со способностью поддерживать себя, протянуть руку самому себе-грустному, неуспешному, расстроенному, тому, у кого не получилось. 

Поддержать себя можно разными способами, суть же одна, признать, что ошибки возможны, и времена не самые простые, плохого в этом ничего нет, и несмотря ни на что у меня есть я. 

И добавляйтесь в друзья в ВК, там всегда много полезного и интересного https://vk.com/treningi_v_anape

А также вступайте в группу https://vk.com/club171015002

 Для тех кто хочет достичь своей мечты-15 октября стартует онлайн-тренинг "Шаг вперед", подробности тут https://www.psyoffice.ru/courses/1354/