Диагноз - ВСД. Куда бежать?

Вегето-сосудистая дистония - это название несуществующей болезни. Изобретение советской медицины. Все, что врачи не могут определить как болезнь, они называют вегето-сосудистой дистонией. В реальности это может быть связано с тем, что человек не может пережить что-то на уровне психики и “переживает” это на уровне тела. 

Конечно при определённых физических состояниях начинать нужно с общеклинического обследования. Пугаться не нужно. Просто нужно выяснить, почему у вас, скажем, сильно бьётся сердце или кружится голова, или стоит комок в горле, или возникает синдром "раздраженного кишечника", или поднимается давление и появляется ощущение слабости и так далее. Поэтому очень важно "успокоить" себя общим клиническим обследованием. Главное задача - отсечь органную патологию. Затем уже можно искать невротическую природу состояния.

Вы можете чувствовать, что постоянно напряжены, у вас плохой сон, вы долго засыпаете и тяжело просыпаетесь. Утро не несёт вам радости предвкушения предстоящего дня, но тревожит необходимостью функционировать и решать эти бесконечные житейские проблемы.

Вы постоянно злитесь и нервничаете, даже мелкая рутина повседневных дел изматывает вас до изнеможения. Вы скорее всего переживаете постоянный эмоциональный стресс, постоянно вовлечены в социальные контакты, но чувствуете, что такая жизнь лишь усиливает ваше субъективное чувство одиночества. 

Такие чувства как ревность, зависть и жадность вам не знакомы, но очень хорошо знакомо ощущение комка в горле или тяжести в желудке. 

Почему так сложно признать, что вам легче испытывать физическую боль, чем допустить наличие душевной боли? 

Здесь хорошо бы поверить, что можно жить по-другому, что можно облегчить страдания и прекратить устраивать театр военных действий на территории вашей психики и тела. 

Хорошо бы понять, что любые чувства оказывают влияние на нашу жизнь. Особенно те, которые какие-то не такие. Все, что насильно выталкивается в сферу бессознательного, становится внутренним демоном. Но только вам решать, будет ли этот демон превращаться в болезнь или осознаваться как эмоциональная проблема в кабинете психолога. 

И тогда, возможно, все телесные симптомы исчезнут и начнётся более лёгкая жизнь!