Первая встреча с психологом

Вот и я решила пару слов сказать на тему, что происходит на первой встрече у психолога.

Методы разные у всех, и конечно же, по-разному будет эта встреча проходить, выскажу свое мнение чего НЕ ДОЛЖНО быть на первой встрече. Думаю, это поможет отличить хорошего психолога от плохого, внесет ясность – стоит ли продолжать сотрудничество.

Первая встреча обычно диагностическая для терапевта или аналитика. На ней пока нет реального запроса. Человека приводят к психологу страдания, которые он не может четко квалифицировать. Но слова, сказанные человеком на первой встрече вносят ясность – «чем будет являться анализ для того или иного анализанта и каким образом он для него сработает» (с)Пьер-Жиль Геган)

И так, чего НЕ должно быть на первой встрече?
1. Презинтации психологом своих званий, титулов, успешных кейсов своих клиентов. Это никаким образом не относится к тому конкретному человеку, который обратился за помощью и его уникальному способу существования.

2. Пугалок и страшилок. От некоторых своих анализантов я слышала примеры такого рода. «Если ты не хочешь стать как одна наша общая знакомая – забитая серая мышь, тебе просто необходимо пройти у меня психотерапию из десяти сеансов». Это, конечно, неприкрытая манипуляция, ее довольно легко распознать, чаще используются более изощренные. Это явная попытка не только запугать, но и запутать клиента, к которому эта «серая мышь» не имеет никакого отношения.

3. Полную копию отчёта о диагностике с бесплатных интернет-сервисов, которые тестируют без учёта уникальных особенностей человека и «типируют» его. Это частично освобождает от тревоги, так как создает ощущение полученных ответов на важные вопросы (которые еще и не сформулированы). Но, на самом деле, запутывает, уводит человека от себя и СВОИХ причин страдания и того, на что он сможет опираться.

4. Прописных истин, например?
Чтобы избавиться от бессонницы, Вам надо просто лечь в кровать, закрыть глаза и… просто расслабиться, ни о чем не думать и… просто заснуть.
Я, конечно, сейчас утрирую, но просторы интернета изобилуют советами, что надо научиться проявлять свою агрессию, надо принять себя с лишним весом, надо найти свои истинные желания, надо, надо, надо… Ни один психолог (ну, разве что, экстрасенс), не может знать, ЧТО именно надо этому конкретному человеку. Вполне возможно, что при нем даже опасно произносить слово «желание», и никогда человек не научиться проявлять свои эмоции, бывает и так.
В процессе грамотной психологической работы ВСЕ истины теряют свой смысл. Человек находит опору там, что раньше причиняло страдания.

5. Не редко мне рассказывают случаи, согласно которым у клиента всё хорошо. Да, психолог выслушал клиента и говорит, что зря он расстраивается, у него действительно всё хорошо. Перечисляет пункты, по которым он сделал такой вывод. Обрадованный человек уходит окрыленный (действительно, чего я так расстраиваюсь, психолог ведь специалист, ему лучше знать, он видит меня со стороны), но через какое-то время чувствует потребность вернутся за новой порцией таких утешений.

6. Думаю, стоит бежать без оглядки от таких психологов, которые знают, что клиенту нужно и учат как надо жить. Которые знают ответы на все вопросы. Такая работа может привести к ухудшению эмоционального состояния, а в лучшем случае создаст дополнительную надстройку-защиту, но не поможет снизить цену страдания, которую вынуждены платить некоторые люди за то, что доставляет радость и удовольствие в жизни.

Это совсем не значит, что психологу, в каком бы он направлении не работал, не нужно ничего знать о клиенте. «Напротив, необходимо много знать, в том числе и как это знание забыть, чтобы суметь выслушать каждый следующий случай, словно он был первым» (с) Пьер-Жиль Гиган)