Техника "9 маленьких мандал" (авторская модификация по А. Коробкину)

Техника 9 маленьких мандал авторская модификация по А Коробкину

Участнику упражнения предлагается 9 маленьких окружностей диаметром с чайный бокал и одна большая окружность размером в поперечнике с формат А2. Психолог предлагает в очерёдности закрашивать маленькие круги-мандалы отталкиваясь от названия эмоций и чувств, например: 1 круг - «грусть», 2 круг – «удивление», 3 круг – «страх», 4 круг - «одиночество» и т. д. - в завершение, стараться предлагоать к закрашиванию позитивные эмоции. Набор эмоций для закрашивания мандал подбирается психологом индивидуально по актуальной ситуации подростка. Далее можно проговорить то, когда он испытывал ту или иную эмоцию, где в теле он ощущал её и т. д. Затем берётся большой круг – мандала и на нём психолог просит подростка разместить маленькие мандалы, так как бы ему хотелось. Мандалы приклеиваются, создавая композицию на большом круге. Варианты могут быть самыми различными, но ребёнку мы говорим, «что любая композиция хороша, мы будем работать с любой мандалой». Эта техника очень полезна в работе с эмоциями (коррекция алекситимии) и телом. Если её повторять в начале и в завершении, очень наглядно можно увидеть изменении в эмоциональной сфере.

 



Просмотров: 721
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Сакральный круг или целебные свойства Мандалы
  • Большой Круг Мандал - работа с подсознанием
  • На что тратить время жизни? Круг влияния и круг забот.
  • Круг Забот и круг Влияния: как не потерять ресурсы
  • Техника «Семья и болезнь» на основе МАК "Семейный круг".
  • Ресурсное состояние. Техника "Круг Совершенства"
  • МАК техника - Круг жизни с МАК
  • Техника «Магический круг совершенства»
  • Техника "Семейный Ларец" для работы с горем утраты на основе МАК "Семейный круг"
  • Техника «Семья и болезнь» на основе МАК СЕМЕЙНЫЙ КРУГ.
  • Исследование пути индивидуации в Большом Круге мандалы: практические аспекты аналитической работы.
  • Круг сновидений в процессуальной работе
  • Замкнутый круг: из любовной зависимости в одиночество и обратно
  • Комментарий для журнала "Солнечный круг" на тему "Дети, подростки и социальные сети"
  • «Как прервать порочный круг". Инструкция «Как жить не за бортом»
  • Панические атаки – замкнутый круг? (5-я статья из серии "Паника")
  • Замкнутый круг по имени "Паническая атака"
  • Когда жизнь похожа на замкнутый круг
  • Нарисуем все мы круг… а должен ли быть в мандале центр?
  • Станет ли ближе счастье, если Пирамиду заменить на Круг?
  • НЛП. Ресурсный "Круг силы"
  • "Круг жизни" А так ли все радужно?
  • "Спасательный круг" предпринимателю
  • "Работа с МАК". Расклад " КРУГ ПОНИМАНИЯ"
  • Порочный круг
  • Замкнутый круг
  • Свой круг
  • МАК Семейный круг
  • Круг и Змея
  • Разрывая круг...



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь