Ну, и для чего они нужны - эти тренинги?

Как использовать тренинги (с вами Капитан Очевидность)

Дейчтвительно, зачем приходить туда, где мы делаем примерно то же самое, что делаем и в жизни? Разговариваем, делимся тем, что нам важно. Замечаем, важно ли это другим. Приглядываемся, у всех ли такие же мнения, как у нас. Или нет. Слушаем другого человека. Рассказываем ему, почему нам приятно или не приятно, важно или не важно то, что он говорит. Болтовня, болтовня.
Для чего это все?
Для того, чтобы увидеть «что мы делаем на самом деле».

В реальной жизни практически нет возможности получить обратную связь о себе настоящем. В реальной жизни разговор чаще всего строится по правилам: "договаривай быстрее, я хочу о себе сказать" или "да, не парься ты, все будет хорошо, пойдем, погуляем" или "дааааа, у тебя проблема, вот вот моя бабушка в этом случае сделал вот так, тебе надо сделать, как моя бабушка". Почему? Потому что таковы правила реальной беседы. Она так устроена – каждый хочет сказать о себе и имеет полное право это делать.

А что тренинг? А там у меня есть выделенное время, когда все участники процесса (все!) могут говорить обо мне. Могут и не говорить, об этом я тоже могу попросить, и будет по-моему. Но тогда, наконец, у меня появляется шанс узнать - как реально выгляжу в чужих глазах? Какими словами я рассказываю о себе? Что я своим разговором транслирую окружающим меня людям? Что я серая мышка или что я добрый котик, или что я огромный злой волк? Совпадает ли мое виденье меня с тем, что видят окружающие. 
Чаше всего не совпадает.
К примеру, есть люди, которые в любом рассказе найдут, как себя обвинить. И это не будет соответствовать реальности. И они чаще всего не знают, что повторяют слова самообвинения через слово. И если рассказать им об этом в дружеской болтовне, то они, скорее всего, пропустят эти слова мимо ушей. Или постараются забыть в ту же секунду. И это им легко удастся. Они это уже делали тысячу раз. Полезно ли это им в жизни?

В этом специальном пространстве  я могу расслышать слова о себе, принять их. Только потому что обстановка тренинга устроена по иным правилам, нежели наша обычная жизнь. Тут и конфиденциальность, и внимание к каждому участнику, и модерация беседы, И упражнения, и задания. И, кажется, я делаю все то, что делаю в жизни – болтаю, рассказываю, слушаю. А получаю вдруг настоящие открытия.

Здесь иные правила, иной мир, иные возможности.
В троллейбусе я не веду себя, как в бассейне. В спальне не веду себя, как на пешеходном переходе. Везде свои правила.
И правила тренинга создают то место, где я могу встретиться с самой собой.

А когда я встречаюсь с собой настоящей, я могу увидеть, почему я не делаю то, что хочу, или не получаю то ,что хочу, или получаю то, что не хочу. 
Реальность может не совпадать с картинкой в моей голове.

И заметить это самостоятельно – ох, как непросто.