Человек имеет право горевать...

Во взрослой жизни много печали, и даже горя... Все говорят о важности позитивного мышления, и сейчас принято быть этаким "ходячим позитивом" - такое красивое инстаграмное ярко-успешное существование... Но горе - это кризис переживания утраты, и в зависимости от того, насколько ценно было то, что ты потерял или насколько много значил для тебя тот, кто ушёл из твоей жизни, оно переживается дольше или быстрее, с большей интенсивностью или меньшей.. Горе переживания смерти близкого человека, например, особенно если это было неожиданно, или как-то особенно страшно, обычно требует достаточно большого времени для своей работы...

Да, горе делает свою работу, оно помогает человеку отпустить прошлое, "собраться" заново и выстроить новую жизнь. В нём невыносимо тяжело находиться долго, и нормально, когда оно перемежается с периодами светлыми, когда ты как-будто забываешь о нём. И думаешь - наконец прошло, кажется, я перестал горевать... А потом на тебя накатывается новая волна...

В природе животное не горюет, потому что оно попросту не выживет, не сможет позаботиться о себе, находясь в таком состоянии - а часто это нежелание ничего делать, депрессия, отсутствие сил, невыносимая душевная боль ... А нужно как-то решать свои жизненные задачи... Бывают ситуации, когда требуется даже помощь психиатра, который назначит препараты, помогающие справиться с интенсивностью переживаний.

Если с вами рядом горюющий человек, самое лучшее, что вы можете делать - просто быть рядом. Даже просто прийти и помочь ему прибраться, или, например, поужинать с ним! И не обязательно вовлекаться в эмоции самому (а горю может сопутствовать злось, отчаяние, вина, протест и другие тяжёлые эмоции), важно не отвергать человека в этом, не пытаться "вытащить" его по-быстренькому. Важно принять его в его переживаниях. "Да, тебе тяжело. Я знаю, как это". Рассказать о каких-то своих утратах и как вы с ними справились, пережили, что вам помогло справиться с горем. Сказать, что однажды горе пройдёт, утихнет...

Можно предложить ему что-то сделать вместе, "вытащить" на какое-то мероприятие или погулять, обнять, или помочь выговориться и дать поплакать. Это не спасёт человека от боли, не заставит его смеяться. Это поможет ему выстоять и продолжить жить дальше!

Человек имеет право горевать



Просмотров: 525
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Это он ухаживает и я ему нравлюсь или это просто вежливость?"
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Семья - это когда мы "вместе" или "в месте"?
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Как быть, если в жизни ребенка не было отца или было "мало"
  • РПТ (терапия отправных точек): что это такое и "с чем его едят"?
  • "Я на тебя злюсь" или "Что делать с детской агрессией?"
  • Для тех родителей, которые думают, что ребёнок "Перерастёт" или "Всё пройдёт"
  • "Как перестать это чувствовать?", или о чем кричит душевная боль
  • "Я думаю о смерти... Это нормально? или Как предотвратить суицид".
  • Поговорим про "Это", или что такое здоровые сексуальные отношения? (18+)
  • Что делать, если не знаешь "что делать" или как перестать бурлачить?
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • Девушка "номер 1"или "в запасе" , как это понять?
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • "Да гори оно все синим пламенем!" или Как взять ответственность?
  • Акция "Подарки для детей из детского дома" - насколько это "добро" - доброе?
  • Психологический смысл болезни или "Господи, за что мне это!"
  • По следам лекции И.Млодик "детская самостоятельность или как помочь ему расти"
  • Что такое "быть дома"? Или "Я в домике"
  • Что такое "Право на Деньги" и как его получить?
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • Молодая семья - это "мы" или все-таки два "Я"?
  • Я его слепила из того, что было. Теория "пинка".
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • "Что происходит в мире на самом деле?" или Как работают фильтры восприятия человека



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь