Ни за что не прощу его.....или себя?

Ни за что не прощу его или себя

Чтобы знать, ЧТО делать и как прощать, начать стоит с элементарного понимания процесса прощения. Давайте посмотрим со стороны на ситуацию прощения.

Представьте себе, что каждый человек несёт на своей спине рюкзак, в который он складывает все свои обиды на кого-либо. все свои непонимания -почему именно так, человек поступил с ним и т.д. У каждых своих размер рюкзака, но согласитесь с тем, что от размера и тяжести рюкзака зависит напрямую скорость и качество движения человека по жизни. Есть те, кто радостно шагают по пути своей жизни, есть те, кто идёт медленно, ибо быстрее идти невозможно-рюкзак за спиной не позволяет. Есть те, кто еле ноги передвигает под тяжестью груза обид, а есть те, кто уже упал и лежит в апатии придавленный собственным рюкзаком, так тщательно собираемом годами.

А теперь внимание- вопрос: Так зачем вы складываете обиды в рюкзак и тащите его на своем горбу по жизни?

Назовите три разумные причины своего такого выбора. Сможете?

Нет ни одной разумной причины так портить себе жизнь.

В основе прощения понимание причинно- следственных связей во взаимодействии с людьми. В основе наших обид-наше элементарное невежество, отсутствие эмоциональной компетенции, отсутствие разумности. Осознав своё невежество во взаимодействии с людьми, стоит увидеть, что обида- это внутренняя реакция на отсутствие результата реализации своих потребностей. А причем здесь кто -либо другой? Не при чем. Стоит увидеть, что вы сами тщательно складывали свой рюкзак. что это ваш выбор -отягощать себе жизнь тяжестью эмоционального хлама. Вы таким образом создаете себе иллюзию, что вы так отделитесь от человека, на которого вы обижены, на самом деле вы несете его образ в своем рюкзаке, вы привязаны накрепко к "обидчику" до тех пор, пока вы не позволите себе проститься с ним, простив себя за своё невежество общения с миром.

Остановитесь, снимите ношу со своих плеч, вытаскивайте по одной обиде, и осознавайте свою роль в её возникновении, ищите как стоит поступать в данных ситуациях. Что можно сделать честно, чисто и какой красивый результат можно было получить в этой ситуации? Простите себя-вы имеете право на ошибку, ровно, как и любой другой человек на планете. Простить себя=позволить себе развиваться, качеством наполняться, двигаться вперед легко и радостно. В помощь вам статья "Простить нельзя другого, можно понять и принять."

Прощение – это состояние “нейтрона”. Ни электрона, ни протона. Есть событие, но оно не окрашено нашими реакциями на него. Оно нейтрально. Да, не сразу получается забыть ситуацию, которую вы готовы себе простить. Но если мы вспоминаем что-то просто как ДАННОСТЬ, без минуса и плюса, нейтрально, то это уже прощено. Значит, событие уже не управляет нами, нашими мыслями и эмоциями. Значит, мы освободились от него, попрощались. Значит, мы развязали "карму" этого события, скинули с себя рюкзак обид и можем путешествовать налегке. Истинные мудрецы всегда говорили: “Не привязывайтесь ни к хорошему, ни к плохому, ибо все проходит”.

Зачем себя связывать с кем -либо гнилыми нитями обид? Когда разумнее осознать и прочувствовать своё единство с миром. И даже "обидчик" на самом деле несет нам урок, который научает нас качественному взаимодействию с миром. Мы приходим в эту жизни одни и уходим одни, никто никому ничего не должен. Мы каждый в ответе за качество своей жизни сами перед собой в первую очередь. позвольте себе дышать полной грудью, позвольте себе

Мы входим в этот мир с первым вдохом, мы принимаем жизнь. Мы уходим из этого мира с последним выдохом – мы дарим миру свою жизнь. Между ними – череда вдохов и выдохов, череда мгновений нашей жизни.

Попробуйте проделать следующее: когда дышите, при вдохе говорите себе: “Мир входит в меня и становится мною”, а на выдохе: “Я выхожу в мир и становлюсь им” или “Целое входит в меня и становится мною” и “Я выхожу в Целое и становлюсь Им”. Подышите так немного. Что ощущаете? Появляется связь части с Целым? Чувствуете, как начинают исчезать границы?

Вы и есть целый мир. Мир и есть вы. Внешние всегда есть отражение внутреннего. И если вы видите в мире обидчика, то лишь потому что внутри позволили себе обиду вы сами. Простить себя=проститься с человеком=простить себя в отношениях с ним=позволить ему иметь право на ошибку=позволить себе право на ошибку-=дать себе возможность исправить ошибку.

Красивого вам движения по жизненному пути!

Буду рада, если мои статьи, вам окажутся полезными в практике вашей жизни!