Пара слов о работе

Уже 9 лет работаю психологом. За эти годы было и есть  тысячи часов обучения различным методам, методикам, направлениям в психотерапии. Можно перечислить в каких направлениях я работаю или какие направления психотерапии использую работе  с клиентом : экзистенциализм, трансперсональная психотерапия, когнитивно-поведенческая психотерапия, телесно-ориентированная, гештальт подход, эриксоновский гипноз, психодрама. Во всех этих направлениях есть отдельные методики, практики, инструменты для работы с психикой человека – памятью, эмоциями, мышлением, поведением, с  телом.  Вместе с  тем в разных психотерапевтических направлениях встречаются схожие методы работы.  И за годы практики, я пришел к мнению, что важны не подходы и взгляды на развитие или проблематику. Не то, какое направление или подход  в тренде, либо «лучше» остальных.  Важно то, насколько полно, открыто, широко, честно я, как специалист, могу чувствовать себя, чувствовать клиента, чтобы создать почву для его саморазвития. Насколько высоко мы, совместно с клиентом, можем подняться над проблемой. Когда клиент сможет почувствовать себя в безопасности и принятии, находясь в кабинете психолога, изменения станут,  происходить сразу же и с большой скоростью. И речь, несомненно, о САМОразвитии. О той части работы, которая будет происходить за пределами кабинета большую часть времени, о том насколько глубоко и полно клиент будет честен с собой, и доверителен по отношению к себе.  И создание этой почвы, а точнее вновь обретение клиентом островков безопасности лежит в основе работы психолога или психотерапевта. Разумеется, в список компетенций психолога входит владение  различными методами, упражнениями, практиками, которые он предлагает клиенту в зависимости от актуальных вопросов, задач, проблем.  Но только для того, чтобы подтолкнуть клиента к позитивным  изменениям, поддержать, помочь найти внутренний ресурс.  Я люблю повторять клиентам, что их задача состоит в том, чтобы отстроиться, обращаясь к тем базовым или фундаментальным основам, которые лежат внутри них самих.  Вернуться к начальным настройкам.

Психика человека, его сознание, так устроены, что периодически необходимо проводить ревизию убеждений, которыми наполнен наш ум, сверку ощущений в теле, которые в большинстве случаев являются автоматическими. Для чего? Для того, чтобы понять  является то или иное представление о мире, о себе актуальным для данной ситуации или ситуаций или же пришло время отказаться от старых рельс и путей и создать новые. Вот тут то и возникает вопрос: А на что опираться в выборе той или иной стратегии поведения, какая оценка происходящему объективна, эффективна или как еще говорят в психологическом сообществе, экологична для клиента. То есть насколько выбранная стратегия отвечает интересам, внутренним истинным стремлениям клиента, его вибрациям, скорости, потребностям, его физиологии, желаниям. И часто человек не может взглянуть на себя со стороны, не понимает, как выбрать свой путь, как разрешить для себя внутренний сложный вопрос, потому что привык жить в уме, умом, навязанными убеждениями, традициями. И зачастую в океане информации, и шума не слышит себя…или боится услышать свой внутренний голос. Боится довериться себе, потому что большую часть жизни живет правилами, которые придуманы за него и выбраны вместо него. И в таких случаях и нужен человек, который обладает специфичными знаниями и навыками. Который изначально примет клиента таким, каков он есть, но при этом сможет видеть то большее, что не может увидеть сам клиент.  Таким человеком и является психолог.  Специалист, который годы учится тому, чтобы не привносить собственных иллюзий, убеждений и проекций своему клиенту в ходе работы, но при этом может двигаться в след за динамикой клиента, за его открытиями, побуждая к новым. И удаляясь в тот момент, когда клиенту больше не нужны костыли, и он сам способен вести диалоги с собой, своим телом, слушать свой внутренний голос и настраивать себя.