НЕ психологам!

Недавно у меня был разговор со знакомым. Он умный, образованный , успешный человек. Он начитан, у него большой круг знакомств, хорошая жена и много детей.

Он доказывал мне, что вот сейчас такое мнение гуляет, и он с ним якобы  согласен, что психологи не нужны, они себя дискредитировали, и от них только вред. Что толком они не помогают, что продукта не выдают.  И, что психология молодая наука и, в большей степени, придуманная. К психологам он не обращался и не понимает, зачем туда идти.

  Я в том случае не смогла ничего ответить, да и не хотела. Пожав плечами, подумала, что он правда имеет право не понимать.

Нас учат с детства заботиться о своем теле: ухаживать за ним, мыть его, смазывать кремом, не переохлаждать и не перегревать. Малыш бежит, падает, плачет, мама промывает больное место, и смазывает ему ранку зеленкой, а потом забинтовывает. Чтобы оградить и уберечь от опасностей.

Раны. Они бывают на теле. Мы узнаем о них по боли. Мы чаще знаем, когда и откуда они возникают. Мы идем к доктору. Он знает, как их лечить.

Иногда ран нет, а что-то болит. Можно сдать анализы, узнать, что не хватает микроэлементов, и поэтому и настроение плохое.

А все равно болит. Внутри и не орган. И чувствуешь каждой клеточкой. Эта боль мешает спать, есть, работать.

Рука тянется к телефону, к бутылке, еде. Это привычка.

И не приходит мысль, что нужно позаботиться о гигиене. Помыть или почистить то, что болит.  Нас этому не учили ни мамы, ни учителя. А может одна  или несколько встреч с психологом  поможет избежать депрессии, измены, развода, потери работы. Или смерти от инсульта.

Внутри, за телесной оболочкой, есть что-то,  что требует внимания, а может и ремонта. Назовите это,  как хотите: душа, внутреннее  я, дух и т.

У нас разные реакции на ситуации: кто-то пробежит,  не обернется, а кто-то будет помнить год и вздрагивать. И тому, второму, нужна помощь. И часто не получается справиться самому.

Если бы мы знали с детства, что о невидимых внутренних ранах надо заботиться так же, как и о телесных, мы тогда  смогли бы проживать свою жизнь более ярко.

Услышьте себя. Будьте внимательны к себе.