Скрип снега, тишина леса... о мотивации после поражения

Ты помнишь свою первую тренировку? Как в первый раз встал на лыжи, пытаясь сохранить равновесие, как старался опередить ребят, быть лучше и сильнее, показать себя? Как раз за разом оттачивал технику, радовался плавности в движениях, своим успехам и достижениям? Как получал удовольствие и радость от скольжения в лыжне, собранной работы рук и ног, холодному воздуху, поступающему в твои легкие, и появляющемуся чувству уверенности в себе, позитивному настрою, ясному взгляду? Как легкий скрип снега, тишина леса стали «родной стихией», упорядочивая мысли, приводили к эмоциональному равновесию?

Представляя себя известным лыжником или биатлонистом, на кого ты хотел быть похож, кому подражал? Чего хотел достичь в спорте?

Первые волнительные соревнования, где познание горечи поражения придавало силы и желание тренироваться, стремиться к самосовершенствованию, углублению своих знаний, оттачиванию навыков. Да, не всегда получалось: были слезы, но и было безудержное желание сражаться дальше - опередить, доказать, преодолеть… Вдохновляли олимпийские медали Ванкувера, Сочи и вновь ты включался в работу с большей самоотдачей! Падая на спуске, ты вставал, продолжал бежать, жалея себя; а после, забывая об ушибах, довольный возвращался с тренировки и горячо обсуждал все произошедшее с друзьями по спорту.

Не теряй оптимизма, проявляй упорство, настойчивость и целеустремленность. Выдели для себя главное и важное, выведи из этого цель, которую желаешь достичь - выполняй поставленные собой задачи каждый день, в любом деле. Восхождение начинается с достижения малых высот, с сохранения оптимизма, стойкой мотивации, работы над собой.

В минуты отчаяния вспомни о своих детских поражениях, разочарованиях, чувствах и мыслях тебя посещавших. Ведь казалось ничего страшнее и ужаснее с тобой произойти не может! Взглянув на это сейчас, ты с улыбкой можешь говорить о разрешимости тех событий. Спустя время острота и их значимость – померкли? Чувства недовольства, огорчения, нереализованности трансформировались в чувства радости покорения новых высот, открытия новых горизонтов, переоценки, в новом осмыслении ситуации.

Возьми себе за доброе правило после «провала» на соревнованиях не спешить с выводами, оценкой собственных действий, не принимай «судьбоносных» решений. Дай себе сутки для того, чтобы прожить случившееся, найти в себе силы и желание продолжать упорную работу. На перепутье вспомни о важности поставленной себе цели, озвучь задачи на пути к ней и сохраняй веру в лучшее!!! Не бойся обратиться за помощью, это не слабость, это индикатор твоего развития и движения к поставленной цели!