Реактивное сопротивление и жизненный сценарий

Во внутреннем мире нет ничего такого, что не было бы свободой, во внешнем – ничего такого, что было бы ею.

Сёрен Кьеркегор

Наименьшее и реактивное сопротивление

Проводили интересный эксперимент, в котором участвовали двухлетние дети. Суть его заключалась в следующем. Выбирали две весьма привлекательные детские игрушки и помещали их в комнате определенным образом. При этом игрушки были абсолютно одинаковые, но одна просто лежала на полу, а другая располагалась за высокой прозрачной преградой из плексигласа.

Любопытно, но большинство детей почему-то не удовлетворились доступностью первой игрушки и обязательно стремились обойти прозрачную преграду, чтобы добраться до второго экземпляра.

Почему же принцип наименьшего сопротивления, известный в физике, здесь не сработал?

Ведь вода течет по кратчайшему расстоянию, поток электронов также не сделает ни одного лишнего изгиба, двигаясь от «плюса» к «минусу»! Почему же дети так нелогично решили направить свою энергию?

Объяснение этим неожиданным результатам эксперимента исследователи дают с помощью понятия реактивного сопротивления. Последнее возникает в случае, когда человек чувствует, что нечто ограничивает его свободу. При этом объект или ситуация, доступ к которым оказывается ограниченным, становится на порядок привлекательнее, чем был до появления ограничений.

Это находит отражение во множестве ситуаций. Например, когда какой-то товар находится в дефиците, его ценность увеличивается многократно. Люди начинают гоняться за подобными вещами, не всегда отдавая себе отчет, зачем они это делают. А заполучив желаемое, часто останавливаются и в нерешительности признаются себе в том, что желанная вещь резко потеряла свою ценность.

Реактивное сопротивление – это бессознательная потребность восстановить свободу и контроль над ситуацией. Удивительно здесь то, что, как только баланс восстановлен, исчезает ощущение ценности этого желанного объекта или ситуации. Найдя лазейку за пределы плексигласовой преграды, ребенок получает манящую его игрушку, и она становится для него не более ценной, чем первая.

Преграда из плексигласа и метафора жизненного сценария

В одной из своих предыдущих статей я приводил в качестве метафоры для жизненного сценария движение поезда по железной дороге. Колея жестко задана, и выйти из неё чрезвычайно сложно. А если добавить к этому инерционность состава и те усилия, которые понадобятся для того, чтобы перевести локомотив с вагонами на другой путь, то и речи о том, чтобы что-то изменить не возникает. Лучше уж оставить все, как есть, и продолжить движение хоть и по надоевшей, но проверенной колее…

Сейчас мне кажется, что эта метафора, несмотря на свою динамичность, нуждается в существенном дополнении, которое отвечает на вопрос: «Что же движет поездом?»

Как ни странно, но все эти килотонны железа несутся по рельсам, направляясь к цели, которая находится за преградой из плексигласа. Поезд движется к станции «Свобода» или даже «Счастье», а порой и просто «Спокойствие». Как стало понятно из эксперимента в начале статьи, любое ограничение наполняет объект ценностью.

Плексиглас – это иллюзия, создающая искусственный, иллюзорный смысл. Любой сценарий ограничивает свободу, ведя к цели, которая лишь кажется ценной и важной. Однако, выполнив «на пятерку» родительские установки «старайся», «торопись», «будь лучшим», «будь сильным» или «радуй меня», человек нередко ощущает пустоту. Он проник за преграду из плексигласа и достал долгожданную игрушку. Но она его теперь почему-то  совсем не радует.

Цель, находящаяся за плексигласом родительских установок, наполняет энергией и желанием двигаться вперёд. Но драматичность процесса в том, что усилия в конце концов оказываются тщетными. Нередко человек понимает, что достиг множества целей, которые его не очень-то терерь и вдохновляют. Все это он делал для того, чтобы кому-то что-то доказать. Сделав это, он приходит к выводу, что теперь ему не к чему стремиться… Разве что выбрать новую игрушку-цель за другим, более высоким стеклом из плексигласа…

Проактивная позиция и отказ от сценария

Реактивное сопротивление создает иллюзорные ценности, которые перестают существовать в момент восстановления человеком утраченного чувства свободы. Нечто похожее происходит, если человек осознает, что движется по сценарной колее. Он понимает, что поезд идет в никуда, а в основе мотивации – родительские драйвера.

Человек оказывается перед сложным выбором: перестать «стараться», «торопиться», «быть лучшим» или нет. Он подходит вплотную к границе, за которой находится та самая свобода, которую у него забрала сценарная обусловленность.

Выход из сценария возможен только путем полного избавления от реактивности во всем: в поведении, мыслях, чувствах, убеждениях. Свобода требует немалой цены: занятия проактивной жизненной позиции.

Эта позиция резко снижает вероятность попадания в «плексигласовую ловушку». Проактивная личность знает цену свободы, поэтому вряд ли будет завлечена объектом или ситуацией, которые ее ограничивают. Во многом это также объясняется тем, что проактивный человек сбалансирован, целостен и подходит к восприятию сложных вопросов с позиции взрослого, а не родителя или дитя. Такого человека вряд ли можно вывести из равновесия иллюзорными ценностями, которые создает реактивное сопротивление.

Вострухов Дмитрий Дмитриевич,

психолог, психотерапевт

Возвращайтесь к себе!

Света, Добра Вам и Любви.

Буду рад встретиться с Вами на страницах других моих статей:

→ Все мои публикации здесь ←