Использование Пирамиды логических уровней в целеполагании.

Пирамиду логических уровней можно применят в исследовании различных вопросов, в этой статье приведен пример, как ее можно использовать в работе с целями.  В пирамиде есть 6 уровней, каждый представляет собой достаточно широкий пласт, влияющий на все другие уровни.

Это отличный инструмент, благодаря ему можно увидеть свою цель в разных ракурсах и с разных уровней. Для исследования необходимо отвечать на вопросы каждого уровня относительно своей цели, как бы рассматривать ее на каждом уровне, очень хорошо будет, если в работе Вы подключите образное восприятие, а также будете обращать внимание на свои ощущения.

Использование Пирамиды логических уровней в целеполагании

Уровни по возрастанию:

  1.  Окружение. Какое окружение способствует достижению цели? В каком месте это может, происходить, какие предметы там будут? На этом уровне располагается все, что будет окружать Вас при достижении цели.
  2. Действия/Поведение. Этот уровень отвечает за действия, которые позволяют достичь цели. Он отвечает за поведение. На этом уровне можно определить шаги, которые необходимо предпринять для достижения цели. Надо ответить на вопросы: Что я делаю? Какие шаги осуществляю? Как Вы это делаете?
  3. Способности. Этот уровень отвечает за те способности, которые Вы уже имеете для достижения цели и какие необходимо наработать. Какие знания нужны? Какие навыки необходимы? Как применить эти знания навыки и опыт?
  4. Ценности. Этот уровень отвечает на вопросы: Почему это важно для Вас? Ради чего Вы идете к этой цели? Во что Вы верите? Какие убеждения есть по поводу этой цели? Какие изменения в жизни произойдут при достижении цели? Что Вы получите в результате?
  5. Идентификация/Личностное своеобразие. Кем Вы станете, когда достигните цели? Как Вы сможете себя описать, когда цель достигнута? Какие представления о себе Вас будут в этот момент?
  6. Миссия. Этот уровень отвечает на вопрос: Ради чего и ради кого? На кого еще повлияет достижение цели, и каким образом? В чем смысл этой цели? Как влияет эта цель на Вашу миссию?

Когда ответы на все эти вопросы получены, приходит другое,  более глубокое осознание своей цели, понимание, в каком уровне может быть блок.  Если препятствие в достижении цели найдено на одном уровне, то устранение этого препятствия или решение этой проблемы, как правило, находится уровнем выше или двумя уровнями выше. Чтобы к этому решению прийти надо с  этим новым более полным взглядом на свою цель, с  новым пониманием себя, спуститься с верхнего уровня вниз, отвечая на вопросы и находя новые решения.



Просмотров: 415
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Какие вопросы себе задать, чтобы достичь цели
  • Зачем нужны цели? Цели, ради которых стоит жить!
  • Какие цели ставит перед собой психолог в работе с клиентом.
  • Чем отличается реализация цели по мужскому типу от женского достижения цели?
  • Какие бывают цели?
  • Какие цели потенциально недостижимы и как их избежать
  • Форматы психотерапии. Какие цели в личке, в группе?
  • Правило 7 из 64. Энергия цели, или как заставить цели работать на вас?
  • Достижение цели: секрет одной цели
  • Вечерние беседы об НЛП. "Ясность жизненной цели и интеграция логических уровней"
  • АНТИНАМЕРЕНИЕ: Как сильное желание достичь цели убивает вашу цель?
  • Цель и перегрузка, как достичь цели. Цель и страсть в чём разница?
  • Почему не складывается карьера? Причины, которые мешают в достижении цели. Страх поменять профессию.
  • Цели чужие и цели мои | Ресурсное упражнение
  • Ребенок выбирает плохое поведение для достижения своей цели.
  • Как дойти к цели, если цель недостижима?
  • Говори о цели-достигай цели
  • Декомпозиция цели/Как достчь цели
  • Иногда если очень быстро двигаться к цели – можно ее и снести!
  • Аффирмация как инструмент достижения цели и изменения жизни
  • Как ставить цели, которые будут достигаться?
  • Как ставить цели, которые будут выполняться?
  • Ответы на вопросы:Какие знания по психологии нужны, чтобы стать счастливым?
  • Первая цель и.... подмена цели
  • Почему необходимо ставить цели?
  • Новый год – новая жизнь или что мешает в достижении цели
  • Как достичь заветной цели: 4 этапа, которые изменят вашу жизнь
  • Чего не хватает для достижения цели?
  • Практика формирование состояния для быстрого результата в достижении цели
  • Как влияет самооценка на цели, которые мы себе ставим?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь