Расхламление квартиры как проективный метод

     О проективных методиках знает каждый психолог. Все же коротко поясню.

Начало проективной диагностики было положено так называемым ассоциативным экспериментом, разработанным известным швейцарским психологом Карлом-Густавом Юнгом (1875-1961).

С помощью проективных методов можно экологично перевести информацию из бессознательного в сознательное. Осознать то, что необходимо для того, чтоб найти решение, выход.

      Особенно хорошо проективные методики работают, если:

 - человеку сложно понять  себя на данном этапе жизни;

 - сложно сформулировать свой запрос при обращении к психологу;

  - включились защитные механизмы психики. Эти методы имеют прямой доступ к неосознаваемому.

      Проективная методика помогает  не только диагностировать проблему, но и найти для нее решение. Причем это решение, всегда идет в комплекте с проблемой. То есть, когда у человека есть проблема, то на бессознательном уровне  всегда есть для нее решение. И  для меня этот феномен  самый  удивительный)

      Проблема в том, что это готовое решение оно не лежит на поверхности. Оно зачастую находиться в бессознательном и не осознается. И задача психолога создать клиенту  комфортные условия для того, чтоб это особенное, индивидуальное решение  вышло на сознательный уровень.

      Проведя полное и правильное   расхламление своей квартиры, я удивилась тому, как точно мое пространство  отражает мои внутренние процессы, мое отношение к себе, отношения с другими.  Подумала:" Ну прям полноценная проективная методика!") Расхламляя квартиру, я увидела свои зоны роста. Наведя порядок в своих  вещах, в книгах и т.д. я ощутила, что  навела порядок в своей жизни.

         Я поняла, что можно провести терапию не только работая с внутренним миром, но ее можно провести, работая и с «внешним миром», а именно работая с пространством, в котором живет человек.

        Стала обращать внимание на то, как организованно пространство у других. Например, нарушение в семейной иерархии,  четко нашло свое материальное проявление в  пространстве квартиры таких семей.  Вещи  всех членов семьи были перемешены  друг с другом. Детские вещи лежали на одних полках с родительскими вещами.

          То есть можно предположить, что дом это метафора, это проекция нашего внутреннего мира. То что происходит у нас в душе, находит полное физическое воплощение в нашем доме. Внешнее равно внутреннему.

          Заметила то, что какие то значимые события в жизни моих  клиентов находили отражение в их домах. Например, как то работала с клиенткой, которая похоронила родного ей человека. И долгое время вещи этого человека лежали в шкафу на ряду с вещами других членов семьи. Это говорило о процессах, которые происходили в ее душе, о том, что она до конца не приняла и не пережила  это горе. После первой же консультации она убрала вещи. Хотя на консультации речь о том, чтобы их убрать вообще не шла. На консультации она проживала горе. Это потом она мне уже рассказала, на второй консультации, что она отдала их. То есть получается, завершения процесса горевания выразилось в материальном мире в виде того, что она отдала эти вещи нуждающимся.

       Можно сделать вывод, что  расхламляя свое пространство можно осознать свои задачи, а  следовательно осознатьи и  их решение.

       Взгляните на свой дом под непривычным  углом, как на проекцию своего внутреннего мира. Обратите внимание   на комнату или какую то часть комнаты, или на какой то предмет, который привлечет ваше внимание. Остановите свое внимание  и рассмотрите то, что привлекло вас.  Соприкоснитесь с собой: что вы чувствуете? Какие эмоции, как реагирует ваше тело. О чем вам говорит то, что привлекло ваше внимание?

Если вас что- то беспокоит, попробуйте найти проекцию своего беспокойство в вашем доме. Это может быть все что угодно от целой комнаты до предмета в ней. Так же вы можете обратиться к своему бессознательному, чтоб оно показало вам нечто, в вашем доме, что будет символизировать решение.

В НЛП и в эриксоновском гипнозе, бессознательное это хранилище  всех наших ресурсов. Оно рассматривается как позитивная инстанция, которая  экологична в работе, так  как желает «своему хозяину» только всего самого лучшего.

Если  вы хотите  провести «терапевтичное» правильно организованное   расхламление своего дома  с сопровождением, с ответами на вопросы, с обратной связью, то я  приглашаю вас  принять участие в  «марафоне тренинге Глобальное расхламление дома и жизни». Подробней  здесь: https://www.psyoffice.ru/training.php?id=35507