Смена места жительства, или как оставить все ненужное за бортом

Автор статьи: Марина Ковешникова

Смена места жительства или как оставить все ненужное за бортом

    Основными причинами смены места жительства выступает желание что-то изменить, открыть для себя новые горизонты, вступить на новый жизненный этап, в любом случае осознанный переезд означает для человека положительные перемены к лучшему.
    Что переселенец закладывает для себя в понятие лучшее? Конечно же, в первую очередь, это качественное изменение уровня жизни - смена климата, статуса населенного пункта, экономического состояния, возможность реализации себя в новом облике.
    Почему переезд для многих кажется чем-то далеким и немыслимым? Почему некоторые даже не допускают мысли о смене места жительства? Почему люди в итоге бросают все и уезжают в "никуда"?

    Переезд означает смену обстановки, окружения, работы, за которыми следуют изменения в нас самих. Стоит упомянуть поговорку: "Бытие определяет сознание".
Ни для кого не секрет, что любое изменение для человека влечет за собой стресс. Ведь вы отдаете свое что-то очень важное, родное, к чему вы привыкли со всеми имеющимися при этом минусами, и теперь эту пустоту нужно заполнить новым, неизведанным, незнакомым.
Все неизвестное для человека вызывает такие чувства, как осторожное любопытство, интерес, страх, боязнь. Все известное для нас дает нам стабильность, ощущение контроля над ситуацией, уверенность в завтрашнем дне.
При переезде мы не можем знать на 100%, что нас ждет, ощущение неизведанности рождает различные опасения, бывает, что человек решается оставить все как есть, лишь бы не испытывать состояние потери координат.
    Крайне важно объективно оценивать ситуацию и не возлагать на смену места жительства автоматические изменения в вас самих. Для смены убеждений несомненно нужна дополнительная работа над собой.
В данном случае переезд дает нам возможность пересмотреть свои взгляды на жизнь. Переезд можно использовать в качестве подпитки к таким мыслям, как "жизнь с чистого листа", "начну все с начала", "все плохое оставлю в прошлом".

    Первое время после переезда часто называют "акклиматизация", я думаю в это понятие можно вложить не только приспособление к изменению погодных условий, но и так же психологическую адаптацию человека к новому окружению.
    Зачастую первые негативные эмоции вызваны не тем, что человеку на самом деле что-то пришлось не по нраву, а тем, что крайне сложно расставаться со своими укоренёнными привычками, он не хочет менять свои поведенческие стереотипы.
    Позже человек видит, что это новое в его жизни не такое уж и плохое, и можно попробовать принять это в себя и использовать в дальнейшем.
На данный этап может уйти месяц, год, а у кого-то и после дцатых годов так и не приходит чувство нахождения в родном доме. Зачастую такие люди возвращаются на свою малую родину. И в этом их правда.

    Почему переезд дает нам толчок в личном развитии? Во-первых, это понимание, что вы можете ставить цели и достигать их, что у вас достаточно смелости для кардинальных изменений, что вы готовы к новому в своей жизни и не боитесь трудностей.
    Во-вторых, это в некоторой степени дает вам ощущение свободы, веры в себя, лом стереотипов. Стоит упомянуть поговорку "Где родился, там и сгодился", "Хорошо там, где нам нет".
    В третьих, переезд можно использовать в качестве метафоры при желании изменить что-то внутри себя. Как говорят "С глаз долой, из сердца вон" - выгоните из себя то, отчего хотите избавиться и заполните тем, что вам близко и тепло.
    В качестве визуализации предлагаю использовать стандартный метод выражения ваших чувств с помощью бумаги и ручки. При этом важно погрузиться в этот процесс, постараться быть искренним с самим собой и иметь при этом положительный настрой.
1. Разделите лист бумаги на две части. Каждой части дайте свое название, соответствующее вашему нынешнему и прежнему месту жительства. Это может быть название города, местности, это должно ассоциироваться именно с вашим внутренним восприятием.
2. В столбце с вашим новым местом жительства напишите те ожидания, изменения, надежды, которые вы возлагаете в связи с переездом. Это могут быть такие, как новая интересная работа, улучшение благосостояния, улучшение здоровья.
В столбце с прежним местом опишите все те чувства, состояние, события, люди, с которыми вы бы хотели попрощаться, оставить в прошлом все то, что побудило вас переехать на новое место. Это может быть плохая экология, низкий уровень жизни, семейная обстановка.
3. Еще раз внимательно прочтите и убедитесь, что вы ничего не упустили, заложите в каждое написанное слово именно свой смысл и свои эмоции. Разорвите аккуратно лист на две части.
4. Возьмите часть листа, где перечислены слова, с которыми вы хотите попрощаться. Все плохое, что мы не можем отпустить и держим в себе, служит якорем, который не позволяет нам двигаться вперед. "Поднять якоря, распустить паруса!". Сомните лист или разорвите на мелкие кусочки и просто-напросто смойте в унитаз!
5. Возьмите вторую часть листа - наши ожидания и надежды, то, что ждет вас в ближайшем будущем. Сожгите лист и развейте пепел на ветру. Ваше мысли отправлены во вселенную, и, как говорят, все, кто просит искренне, всегда получает ответ!


Однажды в дом к дервишу забрался вор и вынес половину его имущества. Дервиш подхватил остальные вещи и побежал вдогонку за вором.
— Тебе чего? — спросил вор, заметив, что дервиш не отстаёт и следует за ним по улице.
— Да ничего, — ответил дервиш, — просто я уже давно подумывал о переезде в местечко получше. Ты же оказался так добр, что тащишь половину моих вещей. Я взял вторую половину и теперь переезжаю вместе с тобой. А утром прибудут моя жена и другие родственники.
— Вот что, — сказал тогда вор, — пожалуйста, забери всё обратно и отпусти меня.
Суфийская притча



Просмотров: 463
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • "Я для себя" - что это?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Что означает для меня "быть самой собой"?
  • На что опираться при выборе психолога "для себя"
  • "Ну за что мне все это?!!"
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Для тех родителей, которые думают, что ребёнок "Перерастёт" или "Всё пройдёт"
  • Родить ребенка "для себя", - что за этим стоит?
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • "Работа с МАК". Расклад "Что лучше для меня".
  • Когда говорят "да" не факт, что кто-то дает вам свое согласие на дело
  • Устала, что всегда все "по его"? Учись манипуляции!
  • О том,что "Все в нас"... И немного об ответственности.
  • Еще не встретился "твой" человек. Как понять что это любовь
  • "Все, что мне необходимо знать, открывается мне. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне".
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • Работа с МАК. Техника "Что для Вас еда".
  • "За что?" или "Для чего?" - психология греха
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • "Хочу родить для себя, но боюсь. Что делать?"
  • "Все равно его не брошу, потому что он хороший!"
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • "Где в теле Вы чувствуете это?" Что делать, если ощущений нет?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • РПТ (терапия отправных точек): что это такое и "с чем его едят"?
  • Молодая семья - это "мы" или все-таки два "Я"?
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь