Самый мощный секрет, как легко добиться желанной цели! И эффективная техника в подарок.

Самый мощный секрет как легко добиться желанной цели И эффективная техника в подарок

Что же это за огонь? Это ваши ЧУВСТВА. Первое, что необходимо при планировании больших целей - это научиться четко себе представлять то, что вы будете переживать, что будете чувствовать, достигнув своей мечты?

На самом деле, это очень важный момент. Ярко и насыщенно представляем себе весь спектр желаемых эмоций и чувств, мы наполняем свою цель истинным смыслом, делаем ее мощным магнитом, который будет притягивать на себя всю силу Вселенной, а значит, поможет ей реализоваться в самые кратчайшие сроки.

Данный факт давно доказан с научной точки зрения. Психофизиологи выявили следующую закономерность: сердце генерирует самое большое электромагнитное поле во всем теле. По амплитуде оно в 60 раз больше, чем у электромагнитных волн, регистрируемых в мозге.  Поэтому, проживая желанные чувства даже просто в воображении, мы работаем сердцем, посылаем очень мощные энергетические сигналы в Космос и ускоряем реализацию нашей мечты. В нашем сердце загорается тот самый внутренний огонь, который помогает идти вперед!

На эту тему есть очень мудрые слова, которые необходимо взять во внимание: «на самом деле счастье должен приносить не факт достижения цели, а сам процесс». Я полностью согласна с этой мыслью. Необязательно ждать, когда вы достигните заветной цели и станете счастливыми, ЖЕЛАЕМЫЕ ЧУВСТВА НЕОБХОДИМО ВЗРАЩИВАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС, нужно научиться получать удовольствие уже сегодня – завтра и каждый день, тогда появятся силы и ресурсы, чтобы реализовать самые смелые мечты.

Как это сделать? Я предлагаю вашему вниманию небольшую технику.

  1. Возьмите лист бумаги и ручку.

НЕ ЧИТАЙТЕ ДАЛЬШЕ ПОКА НЕ ВЫПОЛНИТЕ ЭТОТ ПУНКТ!

  • Расчертите табличку на три колонки. В первой строке будут обозначены наименования столбцов.
  • Название первой колонки: «Мои желаемые чувства, которые я хочу испытывать».

Чтобы правильно ее заполнить, сядьте удобнее сосредоточьтесь на своей цели, представьте в самых ярких красках все свои чувства и эмоции, которые вы будете переживать, достигнув желаемого. В течение 1 минуты, перечислите на листочек все, что откликнулось в вас. А потом выберите самые сильные 3 – 5 чувств и запишите их в первую колонку.

НЕ ЧИТАЙТЕ ДАЛЬШЕ ПОКА НЕ ВЫПОЛНИТЕ ЭТОТ ПУНКТ!

  • Вторая колонка будет называться: «Когда я делала то, что позволяло мне переживать желаемые чувства» (обозначенные в колонке №1).

На это уделите себе 3-4 минуты, иначе дальше наверняка проснется внутренний цензор и начнет убеждать вас, что и не было особой радости в этих мероприятиях.

НЕ ЧИТАЙТЕ ДАЛЬШЕ ПОКА НЕ ВЫПОЛНИТЕ ЭТОТ ПУНКТ!

  • Третья колонка называется: «Когда я снова это сделаю?». Здесь время заполнения не ограничено, и будет очень похвально, если в дальнейшем вы будете пополнять список дел, которые позволяют вам испытывать желаемое.

Наверняка в этот список вошли в основном дела, которые можно объединить одним словом «ОТДЫХ», вот это и есть то, чему мы чаще всего не придаем значения, откладываем его, а потом падаем без сил и просто физически не можем радоваться жизни и идти к задуманному!

  • Результаты из третьей колонки перенесите в свой ежедневник и поставьте для себя задачу: каждый день планировать не менее трех мероприятий, которые позволят вам проживать желаемые эмоции и чувства.

Подробнее об этой теме можно прочесть в замечательной книге Даниэллы Рапорт «Живи с чувством».

А я желаю вам успехов, наслаждайтесь моментом и проживайте с ощущением счастья каждый свой день!

Если темы личной эффективности и женского предназначения актуальны для вас, тогда подписывайтесь на мои статьи, а я постараюсь и дальше находить новые фишки для вашего успешного продвижения!



Просмотров: 450
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Чувства - это не факт. Что делать с эмоциональной зависимостью?
  • Проживать чувства - что же это значит
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Что необходимо сделать, чтобы каждый день получать удовлетворение от работы?
  • Массовые увольнения. Каждый 6-й уже уволен. Что будет дальше?
  • Это тебя закалит и поможет идти дальше! Мотивация для гештальт-терапевтов.
  • Как реагировать, когда вмешиваются в мои дела, а мне это очень обидно?
  • Сигналы вашего тела, которые указывают на то, что это не ваш человек
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • 3 сигналы вашего тела, которые указывают на то, что это действительно - Ваш человек
  • Чувства. что это и что с этим делать?
  • Вина. Что это за чувство? Как избавиться от чувства вины?
  • Упражнение «Чувства в теле». Что делать, если чувства владеют нами?
  • Хотеть, чтобы что-то случилось в нашей жизни и быть готовым это принять - очень разные вещи!
  • Чувства – это то, что позволяет сказать «Я – живу!».
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Когда ты решишь, что все кончено..это будет НАЧАЛОМ.
  • Мы - это те связи, которые есть в нашем мозге
  • Прочти это, когда будет очень плохо...
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Все еще ищете свое предназначения? Тогда это упражнение для вас
  • На самом деле я испытываю ненависть к себе. Скажите, что это?
  • Безнадёга… «Это мой собственный ребёнок!» И что дальше?
  • Что это значит "прожить чувства"?
  • 8 вещей, которые вы не будете помнить, если у вас были токсичные родители
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • «Мои чувства не имеют значения». Почему мы стыдимся своих эмоций и держим все в себе
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь