Как стать хорошей мамой?

О чем же будет сегодняшняя статья? Если вы думаете, что дальше будет про то, сколько и каких борщей должна готовить мама, сколько знать песенок и стишков, сколько раз в день мыть полы и т.п., то спешу вас успокоить: сегодня речь пойдет совсем о другом.

Конечно, в круг забот мамы входят и питание, и развитие ребенка, и забота о чистоте. И не только ребенка, а всех членов семьи. Но я уверена: ваши дети сыты, любимы и, в той или иной степени, вы заботитесь о своем доме и родных людях.

Как стать хорошей мамой

Важно - любить себя, и быть сначала счастливой, а потом – мамой. Советы «не обращайте внимание на пыль в углу, лучше сделайте маникюр», к сожалению, не всегда работают. Потому что дело не в маникюре и не в пыли, а в отношении к себе. Невозможно за одну секунду вдруг раз – и начать любить себя. Путь к себе – это путь узнавания себя, понимания.


Предлагаю вам посмотреть на свою деятельность как мамы под другим углом. Посмотреть на то, какие навыки нам нужны, чтобы выполнять те важные обязанности, которые на нас накладывает роль мамы, жены, хозяйки. Что стоит уметь, чтобы успевать все нужное и при этом чувствовать себя если счастливой.

Вспомните те моменты, которые вызывают у вас проблемы и поймите, каких именно навыков не хватает вам для более успешного преодоления этих трудностей. Подумайте, какие из них у вас достаточно развиты, а какие бы вы хотели развить больше, чтобы получать лучшие результаты.

Итак.

  • Я слушаю, понимаю, сопереживаю моим близким. 
  • Я открыта новому. 
  • Я говорю так, чтобы меня слушали и понимали.
  • Я умею видеть те моменты, когда мой собеседник настроен на контакт. 
  • Я управляю своим временем.
  • Я умею ставить цели, формулировать задачи и проблемы.
  • Я планирую свои действия и стараюсь придерживаться своих планов.
  • Я трезво оцениваю ресурсы и затраты.
  • Я умею и прошу о помощи, когда она мне необходима.
  • Я умею разделять ответственность и брать на себя свою часть.
  • Я не боюсь делегировать дела и готова к тому, что результат может быть не таким, как я ожидала.
  • Я умею мотивировать других.
  • Я поддерживаю моих близких.
  • Я умею искать варианты, решать задачи, придумывать новое.
  • Я умею принимать решения и отвечать за последствия.
  • Я использую разные способы для решения конфликтов.
  • Я справляюсь с эмоциями, стрессом, неприятностями, не срываясь на близких.
  • Я знаю себя, свои слабые и сильные стороны, умею их регулировать. 
  • Я отслеживаю свои состояния, переживания, желания и умею с ними справляться.
  • Я забочусь о себе, поддерживаю себя в ресурсном состоянии.
  • Список можно дополнять. Приглядитесь к себе, узнавайте и понимайте себя!!!  В статье мы рассмотрели лишь часть навыков и качеств хорошей мамы, но каждая мама уникальна и каждая семья неповторима. Поэтому разбираться и подбирать ключики в каждом случае лучше индивидуально, например в паре с психологом

    Быть мамой – это быть не только заботливой, умелой, внимательной и успевающей, это значит быть по-настоящему ВЗРОСЛОЙ.

     Спасибо за внимание! Если статья оказалась для вас полезной - поддержите. Поставьте "Спасибо".

     Мне и другим читателям интересно Ваше мнение о качествах хорошей мамы. Пишите их в комментариях. Буду рада ответить на вопросы.

    .



    Просмотров: 311
    Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




    Другие новости по теме:

  • Не умею быть хорошей мамой.
  • Любить себя! Как? Я не умею!
  • Не умею жить для себя
  • Умею ли я совершать усилия и не насиловать себя?
  • Одиночество. Не умею дружить и чувствую себя неловко, никто не хочет со мной общаться.
  • Вагинизм. Аноргазмия. Сексуальные женские проблемы. Не умею любить
  • 10 проблем, которые я умею решать
  • Я не умею контролировать свои эмоции
  • быть хорошей мамой... для себя
  • Аноргазмия. Сексуальные женские проблемы. Не умею принимать комплименты. Проблемы самооценки
  • Метод подражания - как научиться, если я не умею общаться?
  • Я умею сильно любить, но быстро перегораю
  • "Хочу быть счастливым человеком" или "я по другому не умею"
  • Аноргазмия. Нет оргазма. Я не умею любить и привлекать мужчин
  • Кто идет в группы танце-двигательной терапии?А если я не умею танцевать?
  • Не умею, не хочу, не буду!
  • ПУТЬ ОТ СЕБЯ И К САМОМУ СЕБЕ (статья о том, как выбрать для себя личного психолога)
  • Почему мы не любим себя или сколько нужно зарабатывать, чтобы почувствовать себя профессионалом
  • Я не умею противостоять и всегда сдаюсь
  • Сапожник без сапог... Или умею, но не всегда хочу...
  • Вагинизм. Аноргазмия. Боюсь отношений, не умею их выстраивать
  • Почему когда я лучше узнаю себя, я перестаю видеть свои проекции в другом?
  • Мама без мужчины и я буду: неразрешение себе быть счастливее мамы
  • Не хочу...не могу...не умею...советы молодым мамам
  • Любить себя, чтобы быть стройной
  • «Я не умею рисовать!»: или Откуда берутся «не рисующие» дети?
  • Умею ли я заботиться?
  • Я не умею говорить «нет».
  • А я не умею! (ОНИЖЕДЕТИ)
  • Я умею говорить!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь