Кризис – главная составляющая успеха

Кризис представляется как период, включающий в себя неспособность противостоять внешним событиям, слабость и дискомфорт, период, когда критически переосмысливается и анализируется жизнь. Человек болезненно реагирует на всяческие изменения этого периода, включая работу, семейные отношения и физические изменения, происходящие с ним. С одной стороны, это тяжелые переживания, с другой – в этот период обострена чувствительность, повышен потенциал, нарабатываются новые качества, так как в это время человек максимально открыт новому опыту.

По мнению В. Франкла, человек начинает копаться в себе, когда он «промахнулся» в своих жизненных смыслах.  Когда после движения по намеченному пути, оказывается в критической точке и дальнейшее движение затруднено. Это момент кризиса, потеря устойчивости, точка бифуркации.  В этой точке человек либо добивается достижений, либо терпит неудачу, получая будущее лучше или хуже, но в любом случае изменённое.

«Точка бифуркации» - понятие из технического словаря обозначает раздвоение: краткий момент, когда система может изменить режим работы то ли в одну, то ли в другую сторону, после чего возврата к прошлому уже нет. Ситуация станет или одной или другой. Есть мнение, что термин «точка бифуркации» пришел из теории хаоса, когда любое малое воздействие может привести к большому изменению  состояния системы. Применительно к психологии – это момент, когда человек может что-то сделать или не сделать, это точка перелома, принятие регрессивных или прогрессивных решений, приводящих либо к возрождению, либо к саморазрушению.

Почему два пути? Потому что реакция в ситуации «потери почвы под ногами» может быть различной. Некоторые, попадая в нее, пытаются заглушить свое состояние алкоголем, работой (все больше и больше), сексуальными приключениями, или пассивным лежанием перед телевизором. Это условная «зона комфорта», где человеку все понятно, наработаны и отработаны свои шаблоны поведения. Но это ложное представление, потому что человек уже не может чувствовать себя в ней спокойно и комфортно, а начинает искать выход.

Первый выход - переложить ответственность за свое состояние на другого, например, начать ненавидеть мужа/жену, правительство, обвинять родителей; погрузиться в уныние и безысходность. Второй – путь эволюции. Этот путь подразумевает выход из зоны комфорта, а он сопровождается страхом неизвестности, для преодоления которого требуются силы и мужество.  Но согласно теории хаоса, достигнув точки бифуркации, система способна переродиться в организацию высшего порядка. Относительно психологии это значит, что те, кто смог после серьезного кризиса возродиться, обнаруживают в себе совершенно уникальные способности и качества, которые помогают им добиться огромных успехов в разных областях.

Очень часто оказавшись в тяжелой ситуации, человек не может найти в себе сил, чтобы начать искать выход, не поддаваться пессимизму, не впадать в отчаяние. Это вполне нормально вначале. Помощь психолога поможет преодолеть удары судьбы и найти выход. Кто имеет опыт прохождения сложных испытаний жизни, тот с большей радостью потом живет, тем свободнее становится и тем более высокие цели ставит перед собой.