Осуждение других - вред себе.

  Насмешливый и слегка высокомерный тон, критические замечания, и конечно сравнения. Люди постоянно судят других и себя. Осуждению подвергается всё поступки, слова, мысли, внешний вид. И это становиться частью жизненной философии, перерастает в привычку. Делают люди это, часто и главная цель – поднятие собственной самооценки, за счет других. Не редко человек критикуя и осуждая другого, убеждает сам себя в том, что, он- то точно лучше, умнее, сообразительнее, опытнее, красивее и так далее. Результат этой деятельности сводиться лишь к тому, чтобы наклеить ярлык на другого, которые в дальнейшем, иногда приходиться снимать с людей, а это совсем нелегко. Причём, чаще всего люди дают окружающим негативные оценки. Оно и понято, на таком фоне намного проще возвести себя на трон и надеть себе на голову корону или, как вариант, превратиться в жертву.

  Обычно люди активно осуждают других в те моменты, когда сами нуждаются в поддержке, но по каким-то причинам не получают её. И тогда самым простым и доступным остаётся осуждение ближнего.

  Прежде всего это очень вредит самому человеку, ограничивая его в восприятии и понимании окружающих, это может еще и создавать проблемы в общении, особенно если речь о малознакомых людях.

  Нередко привычка негативно оценивать людей, а себя возвышать приводит к тому, что у человека формируется такое же представление и восприятие мира в целом. Другими словами, человек может начать относиться к миру, как к чему-то, что хуже его самого и враждебно ему. Это может стать причиной очень серьёзных проблем как психологического, так и физического свойства.

  В основе этой неприятной привычки лежат те критерии и способы мышления, которыми пользуется человек. Причём выбирается такой стиль мышления автоматически. Человеку просто тяжело думать иначе. Убеждения кажутся нерушимо верными, но на самом деле могут стать губительными. Ведь в их основе лишь мнение самого человека, а не реальное и адекватное положение вещей. В большинстве случаев, у такого человека реакции на других будут искажёнными и обусловлены тем, что он считает себя лучшим во всём.

  Эта проблема решается при условии, что человек начинает более внимательно относиться к своим мыслям. Разумное сомнение в своей собственной правоте может сильно помочь в данном вопросе.

  Самое сложное это научиться следить за своими мыслями и таким образом контролировать свои реакции, направленные на окружающих и их действия. Ведь, зачастую, если это не делается, человек, со временем, начинает испытывать напряжение, тревогу и тоску.

  Одним из действенных способов контроля, на мой взгляд, является ведение дневников. Запись собственных мыслей позволяет качественнее отследить, в чём действительно заключается проблема.

Живите с радостью!                                                      Антон Черных.