Как правильно ставить цели
Чек лист. Пошаговый алгоритм постановки цели.
Всегда ли у вас достигаются цели?
И как это проходит на самом деле?
В одном из данных в просторах интернета увидела такие цифры: всего 3 % жителей планеты могут ставить четкие ясные конкретные цели.
Не будем вдаваться в детали, почему такая цифра, но если оглянутся вокруг, действительно напрашивается вопрос. Как при наличии доступных знаний приблизится к цели удается не каждому, в полном объеме, и масштабе, и в ожидаемые сроки.
Что это - вопрос везения, и техники тут не причём? Вопрос неоднозначный.
Я бы сказала и Да и Нет.
--
Разберемся почему ДА?
Постановка цели приближает к успеху:
-четкая фокусировка на том, что хочешь, запускает нейронные клетки работать в этом направлении
-конкретизация цели выстраивает четкую и понятную линию движения
-реалистичность цели дает легкость и беспрепятственность в движении вперед
--
Теперь, почему НЕТ.
Постановка цели не приближает к успеху:
-форс мажорные факторы: экономика, цены, мода и тенденции требуют корректировки в изначальном плане
-высокая конкуренция заставляет менять стратегии и быть всегда в курсе событий
-нестабильность спроса порождает нестабильность в себе
-сомнения личного характера, страх провала, неудачи, перфекционизм
-внутренний неутешительный диалог – «Техники хороши – но скорее всего со мной что-то не так».
--
Предлагаю оценить вашу цель по алгоритму, который используется в коучинге:
1.Ставя цель определите, что вы хотите?
2. Почему для вас эта цель важна. Напишите для себя. Я хочу достичь эту цель, потому что…
3. Измерьте цель по современной технике + CSMARTE:
- Формулировка в позитивной форме,
- Лежит в сфере вашего контроля,
- Конкретность цели
- Измеримость.
- Достижимость.
- Согласованная
- Находиться в конкретных временных рамках
- Экологичная
4. Проверьте сами себя, насколько ваша цель согласуется с вашими ценностями?
5. Оцените ваши реальные возможности: как вы можете достичь эту цель?
Если вы прошли все этапы, то тогда переходите к следующему этапу.
6. Как вы поймете, что достигли желаемую цель?
ИТОГО у вас получиться первичный план - эскиз определения цели
--
Если возникли сложности в постановке цели и ее конкретизации - пишите в личные сообщения.
Дочитали статью до конца - ставьте лайки, пишите комментарии.
Понравилась статья - подпишитесь на мои новые публикации.
До новых встреч в моей рубрике «Золотая коллекция коучинга «От замысла до результата».
--
P/S.Если вы уже проходили эту технику, а она вам не помогла, или относитесь скептически к ней - предлагаю вам консультации, специально направленные на устранение психологических препятствий и понимание, что помешало на самом деле вам достичь желаемого.
--
Будьте счастливы.
