Не мечтайте, а планируйте: как правильно ставить цели и достигать их?

Автор статьи: Юлия Таланцева
Не мечтайте а планируйте как правильно ставить цели и достигать их
Все мы о чём-нибудь мечтаем. И многие мечты кажутся такими же недостижимыми, как полёт в соседнюю галактику. Однако не всё так сложно, как может показаться на первый взгляд, если сделать мечту целью и постепенно к ней двигаться.

С чего начать?


Как ни странно это прозвучит, но начинать нужно с определения мечты, которая станет вашей целью. Убедитесь, что она – действительно то, что вам нужно. Ведь иногда мечты нам навязывает общество, диктуют родители, друзья.

Например, мальчик растёт в семье, в которой дедушка всю свою жизнь посвятил хирургии. Им гордятся как трудолюбивым человеком, специалистом, спасающим жизни людей. И родители с детства говорят сыну, что он должен пойти по стопам деда, стать таким же первоклассным хирургом. Мальчик начинает мечтать о головокружительной карьере, уже представляет, как проводит сложные операции, а достигнув совершеннолетия и поступив в мединститут, понимает, что не хочет он всю жизнь орудовать скальпелем. Итог: мучительный поиск себя, расстроенные родители, впустую потраченные годы.


Определив мечту и сделав её своей целью, задайтесь вопросом, зачем вам это нужно. Что произойдёт, если ваша мечта исполнится? Вы станете счастливым человеком? Вы кому-то что-то докажете? В этом случае нужно понимать, что цель должна быть действительно значимой, важной именно для вас. В противном случае вы отмахнётесь от неё при первых же неудачах и переключитесь на другую.


Как достичь поставленной цели.


1).  Исключите из своей цели других людей. Её достижение должно зависеть только от вас. Например, вы не сможете вступить в брак с конкретным человеком без его желания, так как насильно мил не будешь. И здесь, хоть замечтайся, ничего не получится. А вот купить яхту – это вполне реально.


2).  Продумайте план действий, составьте его на бумаге и прикрепите лист на видном месте. Вы должны проработать каждый шаг до мельчайших подробностей, чтобы перед глазами была полная схема. Это позволит вам не упускать важные детали, которые могут повлиять на достижение цели.

3). Обозначьте сроки, которые должны быть реальными. Например, вы собираетесь купить хорошую машину за неделю. Как вы хотите осуществить эту мечту, если у вас нет нужной суммы и в ближайшее время не предвидится? Правильно, никак. То есть необходимо адекватно подходить к этому вопросу. Но и совсем без сроков тоже не обойтись, поскольку их отсутствие расслабляет.


4). Не забывайте о самоконтроле. Каждый день спрашивайте себя, что вы сделали для достижения цели, какие шаги предприняли. Это поможет вам не отвлекаться и не пускать всё на самотёк.


5). Жертвуйте привычками и желаниями ради своей мечты. Путь человека всегда пролегает через трудности и соблазны, но если позволить им довлеть над собой, то можно навсегда застрять на одном месте.


6). Убедитесь, что цель, к которой вы стремитесь, не нарушает интересов других людей. Представьте, что вы хотите стать специалистом в какой-то области, но родные против. Что вы выберете в этой ситуации – карьеру или родственников? Очень внимательно отнеситесь к этому вопросу! Если вы готовы мириться с последствиями – дерзайте.

7). Делайте всё возможное, что от вас зависит. Речь идёт не о том, чтобы идти по головам, а о вашей активности. Хотите устроиться на хорошую работу? Ищите вакансии, ходите на собеседования, учитесь, чтобы повысить квалификацию.


А если не получилось?


Все мы боимся, что мечта не осуществится, несмотря на приложенные усилия. И действительно, такое нередко бывает. Но нужно понимать, что жизнь – это не программа, в которой всё разложено по полочкам. В ней случаются неудачи, форс-мажоры и прочие неприятности. Но это не значит, что нужно опустить руки и впасть в депрессию. Начните всё сначала, ведь мир покоряется сильным и целеустремлённым.

Хочу привести слова писателя Франсуа де Ларошфуко, который сказал, что люди нередко убеждают себя в бессилии, чтобы оправдаться в собственных глазах. Но на самом деле проблема кроется не в бессилии, а в отсутствии воли.

Удачи вам в создании своей жизни и познании себя!!!



Просмотров: 413
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Действительно ли нужно себя мучить, чтобы что-то получилось?
  • Если вам кажется, что в жизни нужно что-то менять, то вам не кажется.
  • Я всё больше понимаю, что нужно людям и при это я всё больше не готов им это дать!
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Как не купить то, что вам не нужно
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • От мечты к желанию, от желания к цели. Как определиться, что ты действительно хочешь от 2017 года?
  • Что такое конфликт? Как его избежать и всегда ли это нужно делать?
  • Что нужно, чтобы достичь цели?
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • Как понять себя. Часть 2. Нужно что-то менять в своей жизни!
  • Что нужно делать для того, чтобы стать женщиной мечты?
  • Что нужно убрать и отпустить из своей жизни, чтобы стать счастливее?
  • Каким вырастет мой ребёнок? Что нельзя делать и что нужно, чтобы ребёнок стал счастливым человеком
  • Что изменится в жизни, если найти работу и специальность своей мечты
  • 5 советов как правильно манипулировать людьми, что бы достичь своей цели
  • Мечта - что это и для чего? (отличия от фантазии и цели)
  • Что делать, если вам нужно «отключить» боль?
  • Я самоутверждаюсь – значит, я существую?... Самоутверждение за счет других – что это и как его понимать?
  • Как поддержать мужчину? Что нужно делать, а что ни в коем случае нельзя?
  • Что же нужно, чтобы мечты уже стали осуществляться?
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Не нужно быть финансовым гением, чтобы разбогатеть. Для этого нужно вот что
  • Тест: что вам нужно сделать, чтобы увеличить свой доход?
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь