Теория мотивации: Как жить если нет стимула?

Можно тебя погладить, дорогой читатель? Ты такой благодарный и внимательный, что мне приятно для тебя писать.

Если ты боишься, что тебя будут трогать, будь – будь спокоен. Поглаживания в транзактном анализе – бесконтактные. И это даже не магические пассы, а особенные слова, которые люди говорят друг другу.

Концепция поглаживаний основывается на теории мотивации Эрика Берна, по которой человек испытывает ряд потребностей, так называемых «голодов» - любому человеку жизненно необходимы стимулы из внешней среды, начиная с раннего детства ребенок растет и развивается благодаря вниманию, теплу и нежности мамы, папы, близких родственников.

Основные потребности, это голод по: стимулам, признанию, структуре. Простыми словами – человеку нужен эмоциональный и физический контакт (стимулы), признание от других людей его значимости и достижений, и то, чем занимается каждый из нас – структурирование времени через деятельность, ритуалы, развлечения, близость.

Теперь ты знаешь, что тебе нужно, и чего хотят другие люди. Поглаживание – единица признания, которая может быть передана человеку через улыбку, похвалу, и даже лайки, которые ты, дорогой читатель, надеюсь поставишь.

Сейчас я хочу рассказать о видах поглаживаний – приятных мягких пушинках, которые можно дарить другим людям, болезненных пинках, и пластиковых разновидностях этого явления.

Если словом или поведением выразить свою признательность другому человеку - это будет позитивное поглаживание. Оно основано на фактах, способствует личностному росту и приятно другому человеку. Бывает безусловным - «Я рад тебя видеть!», «Ты классная!», бывает условным «У тебя такие бесподобные глаза!», «Ты – настоящий профессионал!».

Негативное поглаживание основано на искажении фактов, содержит обесценивание и вызывает негативные чувства.

Пластиковые поглаживание – это неискренние позитивные поглаживания.

Очень важно, из какого внутреннего состояния исходит импульс. Если из заботливого состояния выразить конструктивную критику, содержащую информацию, как человек что-то может изменить – то это негативное поглаживание может принести пользу и быть принято человеком.

Если же критику выразить резко и грубо – это будет неприятный пинок.

В следующей статье я расскажу, как с это знание можно применять.

А пока постарайся научиться замечать в своем поведении – когда даешь пинки и поглаживания, чего больше дают лично тебе, умеешь ли принимать и отдавать поглаживания?

До скорых встреч!

Оригинал на моем сайте: Как жить если нет стимула