Лучшие идеи любят тишину...

Сегодня была очередная возможность убедиться: лучшие идеи любят тишину. Мало найдется людей, которые не нуждались бы в креативных идеях для внедрения в свою жизнь. Кто-то ищет способы выхода из кризисных ситуаций, кто-то – пути дальнейшего роста и развития, а кто-то – просто варианты решения рабочих задач. При этом, как правило, эти самые способы, пути и варианты уже есть внутри нашей головы, и практически на любой из вопросов наш Внутренний Мудрец имеет несколько неплохих вариантов возможных ответов.

Но почему же тогда мы часто тратим часы (а иногда и годы) на поиск подходящих решений, а вместо них получаем лишь напряжение и головную боль? Причина часто кроется в том, что  для поиска ответа прилагается слишком много усилий. Мы излишне напряженно обдумываем сложившуюся ситуацию в своей голове, раз за разом пытаясь придумать, каким же образом можно ее разрешить. При этом ответ зачастую кроется на поверхности, и чтобы услышать его, можно попробовать просто... замолчать!..

На самом деле, просто – это, конечно, громко сказано. Ведь выключить звук в бесконечной «словомешалке» внутри нашей головы (хотя бы на какое-то время) на деле не так уж и легко. Однако часто именно это помогает найти лучшие ответы, услышать гениальные мысли и получить максимально эффективные решения. Вспомните Ньютона, открывшего закон всемирного тяготения во время отдыха под яблоней. Менделеева, который увидел свою таблицу химических элементов во сне. Множество врачей рассказывают, что планы новейших гениальных операций были придуманы за чашкой кофе. И если почитать биографии известных писателей, станет известно, что идеи их лучших произведений приходили в их головы спонтанно и неожиданно, а отнюдь не путем долгих и мучительных размышлений на тему «что бы такое написать».

И в собственной жизни я неоднократно убеждалась – очень часто лучшее, что мы можем сделать в моменты творческого кризиса, отсутствия вдохновения или житейских трудностей – попробовать ослабить пружину внутреннего напряжения и просто пожить. Хотя бы несколько мгновений. Видя все краски. Слыша все звуки. Ощущая ароматы. Каждой клеточкой тела чувствуя. Вдыхая и выдыхая жизнь. Отпуская мысли – и впуская восторг «бытия без усилий». То, что происходит в эти моменты, сложно поддается описанию словами – но это те самые минуты, в которые понимаешь: самое ценное – жизнь, а остальное решаемо. Понимаешь не на уровне мыслей, а чувствуя где-то там, глубоко внутри.

На практике этому можно поспособствовать очень многими способами:

• выехать на природу;
• включить любимую музыку и постараться слушать и слышать ее не только ушами, но всем своим существом;
• организовать совместное времяпровождение с любимыми людьми;
• сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, отпуская мысли и позволяя себе хотя бы на доли секунды услышать тишину внутри;
• покататься на карусели, от которой захватывает дух;
• включить вдохновляющий фильм и посмотреть в одиночестве или с близкими, закутавшись в плед;
• сделать любое иное действие, которое вернет Вас от бесконечного обдумывания проблемы в настоящее с его непередаваемой полнотой и красотой каждого мгновения.

Важно понимать, что речь идет не про избегание решения проблемы путем отвлечения на более приятные вещи. И не о том, что я посмотрю любимый фильм – а тем временем сложности как-нибудь разрулятся сами собой. Просто часто, когда мы даем себе возможность по-настоящему отвлечься – в освободившееся место в голове и сердце нужные идеи поступают автоматически. Из глубин подсознания, из гармоничной Вселенной или от Вашей Высшей силы – это совершенно неважно. Важно, что они появляются – и Вы можете их использовать для решения собственных задач.

А потом, безусловно, действовать все же придется. Ведь без должных действий для их реализации любая, даже самая что ни на есть гениальная, идея останется лишь только идеей. Однако, гораздо легче и радостнее действовать в выбранном направлении (пусть иногда и ошибаясь, но путем проб и ошибок нарабатывая опыт и становясь мудрее), чем бесконечно сидеть в напряжении, пытаясь найти единственно верное решение на просторах своего мозга, не правда ли?