|
|
Вина - это очень полезное переживаниеАвтор статьи: Анна Зайцева
Вина - это очень полезное переживание. Да, знаю, оно может быть очень и очень болезненным. Но может быть, вы просто не умеете ее готовить? Подумайте сами - мы виноваты лишь перед теми, кто дорог нам. Народы действительно враждебных стран не испытывают вины, убивая солдат и разрушая уклад жизни друг друга. В переживании вины есть тепло привязанности и ценности отношений Задача вины - остановить то действие, которым мы наносим ущерб важному нам человеку. Иногда этот ущерб реальный, в другой раз - только предполагаемый Таким образом вина оберегает наши отношения с теми, кто нам дорог Неприятности от вины начинаются тогда, когда вина неадекватная. Когда мы слишком долго игнорируем ее. Впрочем "задавить" себя можно любыми чувствами, даже концентрированная нежность может стать невыносима Когда мы путаем свою и чужую территорию. Действуем в своих границах, но думаем, что наносим этим ущерб другому. "Прости меня мама, что я такая по-жизни бестолковая" - вот пример такой ложной вины. "Быть бестолковой по-жизни" - мое право. Быть недовольной этим - право мамы. И то и другое - действие в своих границах, а значит - нет повода для вины. Когда мы слишком уж переоцениваем свои возможности. "Мой ребенок плохо учится, и это полностью моя вина" - действительно ли это так? В конце концов, свою голову не приставишь, как говорят. Когда вина - это способ продлить отношения, которые иначе уже закончились. "Пока я виновата, все еще можно изменить", - примерно такая здесь логика. Вина может длиться бесконечно, если это единственное, что связывает нас с любимым человеком. Когда мы поддаемся на манипуляции виной со стороны. Сами не чувстсвуем себя виноватыми, но если нас начинают Когда мы с раннего детства уверены, что все (или почти все) наши собственно-инициативные действия не могут быть полезны и правильны. Когда ущерб для другого человека предполагается чуть ли не от каждого поступка. "Вечно-виноватые" такие. Вот с этим лучше всего поможет разобраться психолог. Истинная же вина - когда мы реально наносим ущерб важному нам человеку - бесценна. Она останавливает наш вредоносный поступок. Перенаправляет нашу энергию на то, чтобы восстановить испорченное. Искупить ущерб и/ или получить прощение. Залатать ту дыру, которую мы сами же и продырявили. Благополучно продолжать отношения. Долго и счастливо)) Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|