Как Психолог поможет изменить жизнь по взмаху Волшебной Палочки?

Автор статьи: Грибкова Мила

Часто люди обращаются к психологу, когда их жизнь по каким-либо причинам их не устраивает.

«Типичными» проблемами являются ссоры и конфликты, брако-разводные процессы, потеря или неудовлетворенность работой. Это жизненный этап, когда люди понимают, что так дальше продолжаться не может, но что нужно изменить, пока не ясно. Более того, все попытки исправить ситуацию в сторону счастья заканчивались разочарованием, прежде всего в себе самом. 

Именно так случилось с одним из моих Клиентом. 

Его жизнь стремительно «летела под откос». Пережив смерть жены, увольнение с работы, накал отношений с подрастающей дочкой, оставшейся без мамы, он оказался в тяжелой депрессии, осложнённой Паническими Атаками. Согласитесь, ситуация близка к тупиковой. 

В очередной раз усаживаясь поудобнее в кресле моего кабинета, он, дрожащим голосом, начал с фразы: «Я очень хочу, чтобы Вы сейчас взяли Волшебную Палочку, взмахнули ей, и Я сразу стал Супер-Героем!» 

Как Психолог поможет изменить жизнь по взмаху Волшебной Палочки

«Ну вот, - подумала я, - как же всем хочется легких побед, без труда и приложения собственных усилий, без взятия ответственности за свои поступки и присвоения Авторства своей жизни».
 

Но, глядя в его потускневшие глаза, видя сутулые плечи и понурую голову, я поняла, что ему сегодня, действительно, может помочь только Чудо! 
- Окей! – сказала я, – сейчас я достану из шкафчика Волшебную Палочку, взмахну ей и ... вот на этом стуле будете сидеть Вы – только уже Супер-Герой!
 
Мой Клиент поднял на меня тоскливый взгляд, по которому было понятно, что он осознает всю иронию и невозможность этой фантазии, но жадно цепляется за Чудо.
 
- Итак, на этом стуле будете сидеть Вы – только уже Супер-Герой! – повторила я, смелее, и добавила: - Давайте представим, каким Вы будете Супер-Героем на этом стуле?
 

Что было ответом?

- Любящим и любимым, успешным и активным, целеустремленным и уверенным в себе и своих силах, с чувством юмора, и еще... высоким сексуальным брюнетом! – уже повеселев сказал мой Клиент, погладив сначала свой кругленький животик, а потом лысину.

Так началась наша трудная работа, а вернее эксперимент-игра, позволившая примерить на себя желанный образ Высокого Сексуального и Успешного Брюнета!

 


Наиболее широко известна и часто применяема в гештальттерапии и работе психолога техника «пустой стул». Она обладает выраженным энергетическим потенциалом и усиливает мотивацию клиента к более адекватному поведению.

Ее алгоритм достаточно прост и дает возможность:

  • оживить и сделать ярче самые смелые представления и фантазии относительно себя и своей жизни;

  • поговорить с воображаемым собой, но более ресурсным, в нашем случае — с Супер-Героем;

  • преодолеть барьер невозможности начать изменения;

  • найти энергию и вдохновение, чтобы сделать первый шаг к переменам.

Благодаря данной технике Клиент может обратиться к тому, Кто представляется сидящим на стуле и либо сказать все, что хочется, либо получить важный ответ. Появляется возможность взглянуть на себя и на свои проблемы «со стороны», что способствует их решению значительно легче и быстрей.

Задача психолога - помогать выражать чувства и искать собственное и желанное «Я». Необходимо найти и активировать личностные резервы, пока заблокированные внутри. Их осознание и высвобождение даст толчок внутреннему росту Клиента.

Что и сделал мой Клиент, входя в разные образы, пересаживаясь из кресла на пустой стул и возвращаясь обратно. При этом он менялся даже внешне, находясь на месте Супер-Героя, т.е. на пустом стуле: его плечи расправлялись, голова гордо поднималась, взгляд устремлялся вдаль, а голос становился тверже и громче. Он прочувствовал целый спектр эмоций от отчаяния до уверенности в себе и своих силах. Он задавал сам себе вопросы и сам находил на них ответы, спорил и соглашался, заходил в тупики и пытался найти выход, злился или недоумевал и удивлялся своим простым открытиям.

А мне оставалось только взмахивать Волшебной Палочкой!

Итогом был важный совет и четкий план, как выйти из депрессии и стать Высоким Сексуальным и Успешным Брюнетом!

Нам всем хочется преображения, нам нравятся сказки, мы обожаем эффекты волшебной палочки!

И вот, что я вам скажу! Идите к психологу, если Вам трудно сделать первый шаг! Психотерапия — это и есть совместное «путешествие» Психолога и Клиента в Его бессознательное, к Его персональному счастью через решение проблем, мешающих стать СЧАСТЛИВЫМИ, УСПЕШНЫМИ И КРАСИВЫМИ.

Сделав это, Вы, тем самым, обретете внутреннюю гармонию, спокойствие, уверенность в себе и своих силах, удовлетворение своей жизнью. А Волшебная палочка на самом деле — это Вы сами и Ваша работа по изменению ситуации и поиску ресурса. Я, как психолог, только могу указать направление, обратить внимание на то, как обстоят дела сейчас, и как их улучшить. Но важно помнить: Психолог не может прожить жизнь за Клиента, как и никто другой.

Приходите!

Давайте начнем это «путешествие» и эту работу к своему счастью!

Давайте начнем проживать жизнь более ярко и смело!

 



Просмотров: 647
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как оживить в себе успешного профессионала: это когда вы такая вся супер-мега, а работаете за копейки
  • Что ты чувствуешь? Как ответ на этот вопрос может сделать жизнь легче.
  • Что можно сделать уже сегодня, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Хочется изменить свою жизнь, но как-то лень. Что это значит, вариант 2 и 3.
  • Хочется изменить свою жизнь, но как-то лень. Что это значит, вариант 1
  • Что клиент не может сделать сам?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Как сделать так, чтобы наша жизнь удалась? Как стать успешными?
  • Почему часто только регрессия дает удовлетворение в терапии и как это можно изменить?
  • 5 шагов к уверенности, любви к себе и самоуважению. Осторожно - это может изменить вашу жизнь!
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Не хочется, но надо… Как без стресса сделать то, что необходимо?
  • Мой вклад в его болезнь? Или, что я могу сделать?
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Это я о клиенте сейчас забочусь или о том, какой я супер крутой психотерапевт?
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • Что делать психологу, если его дискриминирует клиент
  • Что уже сегодня не дает вам жить так, как вы хотите. 3 мешателя чувствовать счастье
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Как сделать так, чтобы клиент сам решил свою проблему?
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Пассивная агрессия, часть 1. Что это такое и как она портит нам жизнь
  • 6 признаков того, что вы разрушаете свою жизнь и как с это исправить
  • Когда учеба в радость, или что можно сделать уже сегодня, чтобы завтра дети сами захотели пойти в школу
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Проблемы с самооценкой. Я недостоин такой жизни. Изменить что-либо уже поздно. Нет сил.
  • За что клиент платит психотерапевту, и как психология может повысить стандарты вашей жизни?
  • «Мужчина мечты!!!» – почему он так и остаётся в мечтах и что сделать, чтобы его воплотить?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь