Психосоматические заболевания

Психосоматика (др.-греч. Психо – душа и Сома – тело) – направление в медицине (психосоматическая медицина) и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний.

В настоящее время очень актуальна проблема психосоматического заболевания. Что же это такое? Попробую объяснить простым языком, понятным для людей далеких от психологии и медицины.
Если взять определение Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), то оно звучит так: ПС заболевание- это психофизиологическое сопровождение эмоций, являющееся их обязательной составной частью. Другими словами можно сказать, что ПС растройство- это соматическое заболевание в причинах и механизмах развития ключевая, но не главная!, роль принадлежит психологическим факторам. Каким? Неотреагированным подавленным эмоциям. Как известно, тело и психика взаимосвязаны. ПС заболевание – это заболевание на уровне стресса, с которым человек не может справиться и тело берет на себя решение этой проблемы.
Какие же заболевания считаются психосоматическими? Ранее был список, утвержденный ВОЗ, состоявший из 7 болезней: язва желудка и 12-типерстной кишки, бронхиальная астма, язвенный колит, гипертоническая болезнь, тиреотоксикоз, нейродермит, ревматоидный артрит. На сегодняшний день этот список значительно расширен и все больше и больше врачей приходят к мнению, что значительную часть заболеваний можно считать психосоматическими. Сюда входят: сахарный диабет, синдром раздраженного кишечника, избыток и дефицит веса, ишемическая болезнь сердца, мигрень, простудные заболевания и др.
Ведущим механизмом образования ПС расстройств считают неспособность человека понимать, распознавать и выражать свои эмоции. Этот механизм называется алекситимия. До конца суть алекситимии не известна, но есть несколько гипотез:
1. Часть семейной культуры, когда в семье существует запрет на выражение эмоций, проявления своих чувств, ощущений. Презрение к чувствам как таковым.
2. Культ игнорирования тела
3. Нарушения в структурах головного мозга
Алекситимия мешает нам распознавать свои чувства, эмоции, которые нам нужны как психический орган распознавания и ориентации в ситуации. Ведь эмоции даны нам не случайно, они даны нам, чтобы мы правильно ориентировались в мире: опасно-неопасно, приятно-неприятно, чтобы мы ориентировались в окружающем не с помощью познавательных процессов, а на основе эмоциональных переживаний.
Алекситимия – это своего рода защита от трудно переносимой эмоции.
Психосоматика это всегда понимание связей, как тревога вписывается в соматическое заболевание. Не существует отдельной психотерапии для ПС заболевания. Методы психотерапии (ПТ) могут быть самыми разнообразными (индивидуальная ПТ, Гештальдт-терапия, Когнитивно-поведенческая ПТ и т.д.).Выбор метода должен ориентироваться на анамнестические данные, на саму личность. Не стоит также забывать о телесно-ориентированной ПТ, которая воздействует на душу через тело и помогает снять напряжение, возникающее в связи со стрессом.