Влияние мыслей на тело или психосоматика простыми словами

В древние времена человек рассматривался как единая система души и тела. Все, что происходило с телом являлось лишь последствием неполадок в душе человека. В последующем медицина становилась все более и более симптоматической, т.е. лечить стали только симптом, а причина, вызвавшая этот симптом практически перестала рассматриваться.

И только последние десятилетия мы вновь стали приходить к тому, что причины практически всех наших болезней скрыты внутри нас. Это наши мысли, чувства, эмоции, т.е. все то, что составляет наш внутренний мир - нашу психику. Любая наша мысль вызывает определенное переживание. А переживание в свою очередь оставляет след в нашем теле. Если эта мысль однократная или появляется редко, то след в теле быстро разглаживается, не вызывая последствий. А вот если мысль повторяется часто и регулярно, то след становится глубоким и почти неизгладимым, таким образом и возникают наши болезни. Приведем несколько примеров.

Многие из нас страдают близорукостью. Причем у большинства она развивается еще в детстве. С чем же это связано? Помните крылатое выражение про страуса, прячущего голову в песок? Здесь срабатывает похожий механизм. На каком-то жизненном этапе, чаще всего в детстве, человек начинает пугаться определенных явлений из окружающего мира, либо чувствовать к ним неприязнь и отвращение. Когда мы чего-то боимся, нам хочется спрятаться. Когда мы чувствуем к чему-то отвращение, то просто не хотим это видеть. Когда мы долго говорим себе: "Как это отвратительно, я не хочу это видеть", наш организм послушно выполняет наше желание, и начинает развиваться близорукость. Когда видишь мир только на расстоянии вытянутой руки, кажется, что ты в "домике", и что не существует неприятных вещей вокруг тебя. Хотя, конечно, это только иллюзия.

Еще один пример: гипертония. Повышенное давление или гипертония появляется у людей, желающих контролировать все и всех. При этом они стараются контролировать даже неконтролируемое, например погоду за окном или поведение других людей. Для такого тотального контроля требуется очень много энергии. Как реагирует на это организм? Пытаясь выработать как можно больше энергии, сердце начинает усиленно прокачивать кровь по сосудам. В результате начинает расти давление. Кроме того, те явления, которые контролировать не удается, начинают, как бы давить на человека снаружи. В результате, давление изнутри и давление снаружи еще больше способствуют развитию гипертонии.

Описанные выше случаи, конечно, самые простые. Бывают намного более сложные случаи (когда у одной болезни есть множество психологических причин или, наоборот, одна причина может вызвать несколько болезней). Всеми этими явлениями занимается такая наука как психосоматика.