Я вечно делаю лучше

Есть люди, которые занимаясь каким-то проектом, прежде чем закончить его, часто себе говорят "я могу сделать лучше". И делают этот проект лучше. Они вечно стремятся к совершенству. Стремятся все сделать лучше, чем есть.

Порой это называют перфекционизмом.

Это может проявляться во многих аспектах их жизни. Например, в работе. Делают-делают, стараются как-то все улучшить. Иногда получается лучше, но не настолько хорошо, как могло бы быть и они оставляют как есть, завершая работу, будучи недовольными своими трудами.

В результате они теряют очень много сил и энергии. И это при том, что желаемого результата нет. Ведь можно сделать лучше, чем сделано.

Все это приводит к выгоранию, понижению самооценки и снижению эффективности. Невозможность предъявить несовершенный результат приводит к прокрастинации.

Что бы избежать всего этого – необходимо понимать, что делать лучше, чем есть сейчас можно бесконечно долго, потому что предела совершенству нет. При любых обстоятельствах, как бы и что бы мы ни делали, всё всегда можно улучшить.

И если мы будем всегда и во всем желать совершенства, то при любых обстоятельствах мы будем недовольны результатом.

Если вы находите себя в этой статье, во время выполнения какой-либо работы, вам довольно полезно будет задаться несколькими вопросами.

- А зачем нужно, что бы было лучше, чем есть сейчас?

- Действительно ли то, что сделано сейчас плохо?

- Правда ли вы должны сделать лучше?

- Если должны, то кому и за что?

Хорошо подумав над этими вопросами, можно сэкономить много сил. Ведь вы освобождаетесь от постоянного анализа и оценки своего проекта, который еще не вышел. И перестаете размышлять над тем, как улучшить то, что сделано на данный момент. Вы получаете возможность свободно радоваться результату, вместо того, что бы критиковать еще не сделанную работу.

Так же, благодаря этому, вы начнете гораздо быстрее развиваться. Ведь оценить и проанализировать законченный проект гораздо проще, чем недоделанный.

Если у вас есть трудности в преодолении привычки все делать максимально совершенно и вам сложно предъявлять несовершенный результат, рекомендую вам обратиться к психологу (кстати, это одна из тем, с которой я очень хорошо работаю).

Вместе с психологом вы сможете решить эту проблему гораздо быстрее и эффективнее, чем самостоятельно.