Лайфхак. Как сделать свою жизнь лучше

Добрый день, Дорогие друзья!

К теме сегодняшней статьи я, конечно же, обращался ранее в своих публикациях, но думаю, что вполне может быть уместно, полезно, важно, нужно вернуться к ней и еще раз.

Качество своей жизни, и это для большинства не является секретом, создаем мы сами. Создаем своими мыслями, установками, взглядами, действиями, отношением к себе, отношением к жизни в целом, к миру …

Отношения с окружающими нас людьми находятся в этом же ряду.

Если про отношения в семье, с близкими людьми говориться довольно много, про отношения с друзьями с коллегами немного меньше, но тоже достаточно, то про отношения про тех людей, с которыми, условно говоря, мы просто сталкиваемся на улице, публикаций, на мой взгляд не так уж и много. А ведь контакты с ними, пусть не такие глубокие и продолжительные, как с другими, но происходят постоянно: в транспорте, даже если вы едите на своем личном автомобиле, в магазине, на прогулке …

Что мы сеем вокруг себя? Как общаемся с этими людьми, которых, может быть, никогда больше даже и не увидим? Может быть, мы раздражительны, невнимательны или просто безразличны к ним? Какой фон при этом мы создаем вокруг себя? Какое настроение в себе и других при этом поддерживаем? Что в результате получаем мы сами от этого всего?

Давайте, создавать вокруг себя хорошее настроение, вежливое общение, поддерживающую атмосферу, ведь и нам самим это в конечном итоге вернется.

Как это можно сделать:

- сказать «спасибо» водителю маршрутки, когда вы доехали до места;

- спросить у продавца, который вас часто обслуживает, как его дела;

- даже если вы видите впервые человека, который вас обслуживает (официант, продавец, мойщик вашей машины), быть вежливым и внимательным, он такой же человек, как и вы (и к вам будут относится соответствующе);

- понятно объяснить дорогу тому, кто спрашивает, как пройти куда-то;

- если вам кто-то звонит по телефону с рекламным предложением, а вы хотите отказать, то откажите вежливо, плохое настроение он понесет дальше: в свою семью, может быть, и к вам же в автобус по дороге домой;

- если в транспорте с вами кто-то захочет обсудить что-то, постарайтесь понять и это желание человека, может быть, ему одиноко, может быть, в вас он увидел приятного собеседника;

- благодарите, если вам уступают дорогу, придерживают дверь в метро, уступайте и придерживайте сами, если вам это не сложно;

- может быть, кому-то тяжело поднять сумку по лестнице, а вы не торопитесь, помогите;

- если вы в чем-то не правы, извинитесь, поясните, почему вы так поступили;

- не забывать иногда и улыбаться в общении и улыбка будет возвращаться к нам!

Перечислять можно и нужно еще много, но пока я остановлюсь.

Да, главное все это делать искренне!

Еще можно представлять себя на месте другого человека, к которому вы как-то относитесь, что-то делаете в отношении него, и представить, как бы было вам на его месте.

Попробуйте! Можете быть, вы заметите, что мир вокруг вас хотя бы чуть-чуть, но меняется в лучшую сторону.

А в каких ситуациях еще можно вот так улучшить свое настроение и настроение кого-то еще? Жду ваших комментариев!

Спасибо за внимание!

И до встречи!

А контакты автора можно найти здесь.

Владислав Машин, психолог.

.