Детские страхи. Страшные сны.

О том как мама может помочь своему ребенку мы расскажем в программе «Просто про отношения» на портале Семья.ТВ.
Страхи – конкретны, а тревога бесформена и плохо осознается. Если вы знаете, что у вас семья благополучная, ребенка никто не пугал, а ребенок все равно жалуется что ему снятся плохие сны – возможно речь идет о неосознаваемой тревоге.

Неосознаваемая тревога

1.    Ты не один.Когда ребенок чего-то боится, основная задача родителя – помочь создать безопасную среду. А самое безопасное место для ребенка – около Мамы.Поэтому если ребенок ночью пришел к вам со словами «Мама, мне страшно» - важно поддержать малыша, побыть с ним рядом  - возможно взять к себе в постель, или посидеть рядом с его кроваткой пока не заснет. Ребенок почувствует поддержку, успокоится и заснет.
2.    Если ребенок помнит сон. Каждая мама может использовать сказкотерапию, чтобы превратить страшный сон в историю, в которой ребенок окажется победителем.

Как это сделать:

а) узнаем у ребенка какой сон он видел и что его напугало
б) описываем свои переживания – «мне тоже страшно, но чувствую надежду что можно справиться».
в) призываем на помомощь супер-силы или супер-героя, или супер-маму. Этот супер-герой помогает ребенку найти выход из сложившейся ситуации. Ребенок может упрямиться – говорить что любые действия супер-героя не помогают. Тогда надо спросить – а сам как ребенок хочет. Ребенок расскажет.
г) Важно закончить сказку позитивно – победой ребенка. Важен итог – все сложилось хорошо и даже у самой печальной истории может быть хороший конец.

Оформленная тревога.

В процессе сказки может случиться так, что ребенок расскажет о том что его тревожит днем. И это ключик к тому, чтобы понять как ему помочь справиться там где есть проблемы днем – например в саду или школе.
Чем больше поддержки ребенок получает от родителей –тем увереннее чувствует себя в жизни! Дорогие родители, не бойтесь перелюбить или перебаловать своих детей – ведь если не вы, то кто?
Оригинал: https://semya.tv/terra/strashnye-sny-u-detei.html