Как разрешить борьбу за власть между супругами

Про борьбу за власть в семье

Я увидела в этой структуре волчьей стаи подтверждение психотерапевтической идеи про способ разрешения проблемы борьбы за власть в семье: не нужно бороться за власть, "отжимать" у партнёра сферы влияния, потому что женщине и мужчине в семье не за что конкурировать, они играют каждый на своём поле, отвечают за своё, при этом делая общее дело.

И если даже поле и функции совпадают, то вопрос, кому это делать, решается, исходя из интересов сообщества (семьи как целого) - кто справится лучше и легче, у кого к этому больше способностей? Кто обладает ресурсами для выполнения этой задачи на данный момент?

И тут становятся критически важны не вопросы, кто главнее, какой пол лучше, кто господин, а кто прислуга, а способность договариваться, согласовывать усилия, вовремя обмениваться важной информацией, доверие друг к другу и ощущение "мы в одной лодке".

По моему личному опыту и по опыту консультирования пар - основная сложность в семейных отношениях - это подчиняться совместно выработанным правилам общей жизни, передавать ответственность и власть партнёру. Перестать избыточно контролировать партнёра и при этом не сойти с ума от страха, что "сейчас всё рухнет" - это тоже вопрос передачи власти.

Передать власть партнёру мешает то, что в отношениях человеку не безопасно. А небезопасно может быть или потому, что у человека нарушено базовое доверие к миру в целом, или потому, что нет контакта с партнёром как с реальным человеком. И тогда появляется тяжёлое переживание "я в отношениях, но одна/один". Часто присутствуют оба феномена в качестве причин.

В первом случае - помогает длительная личная терапия, во втором - терапия пары, в которой может происходить узнавание друг друга, в поле психотерапевтической сессии можно рискнуть открыть друг другу свои чувства, заметить и принять уважение и поддержку от партнёра, а кому-то - научиться уважение и поддержку выражать.

Добровольное подчинение - это выбор ограничить себя в чём-то, от чего-то, чего хочется, отказаться. Это почти всегда неприятно. (Вообще, настоящий выбор всегда связан с потерей чего-то ценного. Когда мы выбираем между одним ценными, и другим ценным. И переживание печали тут неизбежно).
И тогда хочется компенсаций и бонусов - чёткого знания, "ради чего" я теряю что-то другое ценное. И нужно позаботиться о том, чтобы у партнёра (и у тебя самого) это "ради чего" было.

И тут поддерживает фраза из текста про волков: " Волчья стая - это прекрасно организованное общество, где каждый понимает свои права и обязанности. Управление происходит без силовых приемов, все четко организовано, роли распределены, никто никого не удерживает, но почему-то все выбирают совместное существование."

Вот "почему-то" выбирают же :)))

Без подчинения и передачи власти пара не образуется. Каждый в паре "подчиняется" партнёру, соотносит свою жизнь со своим выбором жить в паре, ценность этой совместности по-новому организует жизнь обоих.

А удовольствие от этого всего можно получать только в том случае, когда достаточно хорошо знаешь себя, и не отказываешь себе в праве позаботиться о себе - в том числе и через конфронтацию с партнёром, становясь иногда для него не удобным.

И когда на того, с кем в паре, ты можешь опереться - когда есть ощущение, что он тебя слышит, уважает, принимает всерьёз. Когда есть опыт принятия друг друга в сложных чувствах, опыт взаимной заботы и поддержки.  

Про гендерное равноправие.
 
Мне показался примечательным тот факт, что вожаком может стать не только альфа-волк, но и альфа-волчица. И у волчиц, оказывается, вообще есть много интересных ролей и функций в стае - не только материнская, что первое приходит на ум. Например, роль воина (функция защитника и добытчика) - и её исполняют только те волчицы, которые свободны от материнства. Матери же - под особой защитой и опекой.

Для волчиц так же есть роль пестуньи волчат, которая живёт третьим в паре взрослых волков и помогает охотиться и выращивать потомство. Роль пестуньи волчица так же выполняет в том случае, если у неё нет своих волчат. (Пестуном и дядей - воспитателем волчат - может так же быть и самец). Тут интересная аналогия с институтом нянь и воспитателей в человеческом обществе. 

Ссылка на статью "Как устроена стая волков".
https://www.psyoffice.ru/blog/52409/