Карьерный тупик или поворот в карьере?  

 

Карьерный тупик или поворот в карьере

Каждый из нас, без преувеличения, как минимум раз в жизни сталкивается с ситуацией, когда в профессиональной деятельности наступает кризис. Вообще, таких кризисов мы переживаем несколько за жизнь, однако, часть из них проходят для нас более-менее гладко, но случаются и такие, которые превращаются в «катастрофические катастрофы», когда кажется, что вся жизнь летит под откос.

Сегодня мы попробуем разобраться, с чем связано возникновение ощущения карьерного тупика, и какие действия мы можем предпринять, чтобы из него выбраться.

Сразу хочу отметить, что ощущение тупика – субъективное. Проиллюстрировать карьерный тупик можно примерно так:



Или вот так:



Я бы разделила причины попадания в тупик на два варианта:

Первый – это когда есть успешная модель поведения, которая раньше приводила к нужному результату, а сейчас почему-то перестала. Вроде бы, делаю все то же самое, а нужный результат не могу получить. Скорее всего, изменились какие-то факторы внешней среды, которые мы своевременно не отследили, и теперь, в новых условиях, нужно разработать новую модель успешного поведения.

Второй вариант – когда появилось внутреннее желание перемен, когда по-старому уже не хочется и не можется, а как по-новому – еще непонятно. В этом случае чаще всего я, как карьерный консультант, слышу запрос «я не могу понять/решить, чего я сам хочу» или «я не знаю, что мне выбрать».

По какой бы причине лично вы не оказались в карьерном тупике, суть действий по выходу из него не меняется. Если коротко – то надо:

    - расслабиться (снизить значимость проблемы)
    - отойти от преграды на некоторое расстояние
    - и осмотреться по сторонам.

Удобнее делать это, опираясь на другие, более «здоровые» сферы жизни.

Как только вы осознанно отступаете от проблемы на пару шагов – сразу расширяется угол обзора, и в поле зрения попадают варианты, которые ранее оставались за рамками тоннеля. Голова, которая не упирается лбом в непреодолимую стену, может более свободно поворачиваться на шее. Такой головой и покрутить по сторонам уже можно J

Если не удается эти действия совершить самостоятельно (потеря контроля над ситуацией парализует и не позволяет отделиться от проблемы, мысли постоянно возвращаются в русло «надо что-то срочно делать»), то можно привлечь к решению проблемы психолога, коуча или карьерного консультанта. Как правило, даже одна консультация дает возможность посмотреть на ситуация шире, и перестать остро испытывать ощущение ловушки.

Для тех, что прямо сейчас чувствует себя загнанным в карьерный тупик – наш онлайн-интенсив «Кем я буду, когда вырасту». В течение 10 дней с помощью заданий и упражнений мы расширим угол обзора, снизим остроту карьерной проблемы, определимся с актуальными целями, найдем ресурсы и составим индивидуальный карьерный план.

Если все то же самое хочется получить в индивидуальном формате - записывайтесь на персональную консультацию.



Просмотров: 453
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Карьерный тупик. Или «Меня никуда не берут. Что со мной не так?»
  • Что делать, когда секс невозможен? Что делать, если у девушки вагинизм? Как устранить проблемы?
  • Как решить семейные проблемы? Быть разводу или нет? Что делать, если муж - игрок? Сексуальные проблемы
  • Что делать, когда делать ничего не хочется, или Три способа, как восполнять ресурсы
  • Когда учеба в радость, или что можно сделать уже сегодня, чтобы завтра дети сами захотели пойти в школу
  • Сильнее всего любят те женщины, которые уже знают, как это страшно, когда тебя вообще не любят
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Что делать, если: «секс отвернулся?»Как повлиять на силу влечения, или, когда яркий секс уже в прошлом
  • Аноргазмия. Когда эротика – это хорошо, а секса - вообще не хочется. Как работать с ситуацией?
  • И все же, для кого актуальна самореализация, или как получить более сложное удовольствие от жизни
  • Что мне делать, когда я должен, мне надо, я не могу, а порой я боюсь, что...?
  • Начало или продолжение пути... Или что делать, когда очень хочется что-то делать
  • Что делать когда у детей проблемы.
  • Что делать, когда проблемы в отношениях
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Взрослым языком о детских эмоциях. Как быть когда реакции ребенка ставят нас в тупик.
  • Что делать, если отношения зашли в тупик? Разводиться или ...?
  • Когда можно крестить ребенка, чтобы это не стало для него стрессом?
  • Роли выживания – Фанат: «Только я знаю, что, как и когда нужно делать»
  • "А можно всех посмотреть?" или как выбрать карьерного консультанта?
  • «Кому сохранить жизнь?» или Мы все когда-нибудь умрем… Что делать? Источник желания.
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Как карьерный консультант может помочь в профориентации?
  • Что делать, если все идет не так, как хочется?
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • Что делать, когда на работе возникают мысли: "Не хочу/не буду/неинтересно/мое ли это?"
  • Тупик. Как выбрать? Что решить?
  • Проблемы. Тупик или развитие?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь