Кинезиология как способ избавиться от последствий стресса

    Кинезиология - это наука о движении, особенно в конкретных физиологических условиях. 

    Кинезиология - это единая система движения и взаимодействия энергетических систем человека. 

   Принципы метода "Единый мозг":

   1. Человек - единая энергоинформационная система: сознание, подсознание и бессознательное - едины.

   2. Мозг - биологический носитель сознания, являющийся уникальным "биокомпьютером", записывающим каждую микросекунду нашей жизни и хранящим ее в своей памяти.

   3. Первопричиной проблем личности являются базовые эмоции инстинкта выживания:   страх,   боль,   страх боли. 

Страх - генетически обусловленная эмоция. Боль - записана как опыт физического рождения тела. Страх боли формируется как система убеждений в процессе жизни.

      Кинезиология позволяет рассеять негативный стресс и сформировать устойчивое состояние сознания, адаптивность психических реакций и стрессоустойчивость человека.

                        Компьютерная метафора работы мозга

      Условно "устройство " и работу психики можно сравнить с компьютером. Память компьютера состоит из файлов, которые отличаются от других записей информации тем, что имеют имя и адрес. "Удаляя файл" мы всего лишь стираем его имя. При этом на диске информация имеется до тех пор, пока на это место диска не будет произведена новая запись. Назовем эту безымянную и безадресную информацию "инфайлом".

   Кроме такого рода инфайлов существуют еще программы, которые также не видны пользователю. Он может о них даже не подозревать, но это не значит, что их нет и что они бездействуют. Речь идет о так называемых "вирусах". Это тоже инфайловая информация - она есть, но пользователю недоступна.

   Если рассмотреть в качестве пользователя сознание человека, то за инфайлы можно принять информацию, записанную при измененных состояниях сознания. Будучи недоступными сознанию и входящими в комплекс выживания, они работают как программы действий в ситуациях, чем то схожих с ранее пережитыми, травматическими.

   Задача кинезиолога в процессе психотерапии выявить эти "инфайлы", заменить их на более эффективные модели поведения и позитивные решения. Сформировать стрессоустойчивость и стрессороустойчивость человека.

          Стрессоустойчивость - это способность человека сохранять работоспособное состояние в стрессовой ситуации. Стрессоустойчивость зависит от врожденных свойств нервной системы:

1. Сила нервной системы по отношению к возбуждению, т.е. способность длительно выдерживать, не обнаруживая запредельного торможения нервной системы, интенсивные и часто повторяющиеся нагрузки.

2. Сила нервной системы по отношению к торможению, т.е. способность выдерживать длительные и часто повторяющиеся тормозные влияния

3. Уравновешенность нервной системы по отношению к возбуждению и торможению, которое проявляетсая в одинаковой реактивности нервной системы в ответ на возбудительные и тормозные влияния.

4. Лабильность нервной системы, оцениваемая по скорости возникновения и прекращения нервного процесса возбуждения или торможения.

   Благоприятное влияние на развитие стрессоустойчивости будет оказывать сильная, уравновешенная, и относительно лабильная нервная система.

        Стрессороустойчивость 

   Профилактика и реабилитация эффективны тогда, когда повышается стресс-иммунитет человека. Стрессороустойчивость - это устойчивость к воздействию различных стрессоров. Существует избирательность иммунитета. 

   Под уровнем стресс - иммунитета понимается степень способности сознательного реагирования на неблагоприятные воздействия без включения стрессовой реакции. Избирательность имеет отношение к природе стрессора. Если мы обнаруживаем, что определенные факторы вызывают стрессовую реакцию, то эти факторв можно обозначить как стрессоры и выработать к ним избирательный иммунитет.

   Для успешного выхода из стрессовой ситуации человек должен иметь необходимый резервный запас возможностей, уметь управлять эмоциями, не иметь реактивного мышления и поведения, связанного с профессиональной и другой сложной деятельностью.

        Преимущества метода кинезиологии:

      1. Краткосрочность психотерапевтической работы

      2. Возможность использования обратной биологической связи.

      3. Обращение к самому телу человека для определения необходимых коррекций

      4. Четкость работы и схемы проведения коррекций регламентированная алгоритмом работы.

      5. Максимальная эффективность метода достигается одновременной работой на всех 3 основных уровнях самозознания - сознание, подсознание и бессознательное

      6. Во время тестирования можно выявить уровень мотивации человека.

      7. Использование мышечного теста позволяет обойти проблемы психологических защит, системы убеждений.

      8. Максимальная безопасность для клиента и терапевта.

      Мноие настоящие эмоциональные, физические и поведенческие проблемы имеют корни в прошлых травмах, т.е. когда человек  в силу возрастных особенностей или мощного стресс-фактора не смог справиться со стрессом и его сознание вытеснило этот факт в подсознание. Метод "3 в одном" или "Единый мозг" сфокусирован на исправлении этих травм, на восстановлении нашей способности делать выбор сознательно и быть эффективными, не совершая в будущем одни и те же ошибки прошлого (грабли, на которые человек наступает).