Сновидения - Бред?.. или Королевская дорога в Бессознательное?

Что такое сновидения? Бред?.. Или "королевская дорога в бессознательное"?

Около трети своей жизни человек проводит во сне. Физическое тело за время покоя восстанавливает свои силы. А что же происходит в психическом во время сна?

И что такое сновидения - лишь бессмысленные галлюцинации, или же в них есть важная для нас информация?..

Особый интерес к сновидениям был с древних времён.

исцеление сновидениями в храмах-асклепионах (Древняя Греция)

Известный древнегреческий врач Асклепий (впоследствии ставший богом врачевания) использовал сон в целительных целях. По всей Греции были созданы специальные храмы-асклепионы, в которых больные в определённых условиях погружались в "инкубационный" сон. После пробуждения они рассказывали свои сны жрецам, а те на основе сна назначали лечение!

  
народ племени сенои в Малайзии

В малайзийском племени сеноев до сих пор сны занимают ведущее место в жизни!Практически вся жизнь сеноев (и взрослых и детей) выстраивается вокруг того, ЧТО проживается ими во сне. "Что тебе сегодня снилось?" - самый важный вопрос здесь. Что примечательно, в этом племени отсутствуют вражда и конфликты как таковые!

Так что же это за явление, наши сны?..

Зигмунд Фрейд (австрийский психиатр, невролог, основатель психоанализа)  называл сновидения "королевской дорогой в бессознательное".

Карл Густав Юнг (швейцарский врач-психиатр, основоположник аналитической психологии) также отводил снам очень большую роль. "Сны - это шёпот бессознательного", - говорил он. Если мы к нему не прислушиваемся, он приходит к нам в виде повторяющихся, сериальных снов. И тогда это похоже на разговор на повышенных тонах. Если мы и тогда их не слышим, бессознательное приходит к нам в виде судьбы. 

Звучит зловеще, не правда ли?..

Я всецело присоединяюсь к словам этих великих учёных. На основе своего личного опыта и практики работы с клиентами я знаю, что в наших сновидениях сокрыт очень большой и важный смысл. Часто этих смыслов несколько, и они пласт за пластом раскрываются в процессе работы над ними.

Когда во время сна спит наше сознание, бессознательное вступает в свои полноценные права.

Здесь надо понять, что такое бессознательное. Что в нем содержится?

Подавленные чувства,⠀Вытесненные травматические переживания,⠀Неосознаваемые эмоции предыдущего дня,⠀Отрицаемые желания и др.

❗️ то есть все то, что нам тяжело было выдержать, с чем мы не справились или не умеем взаимодействовать на уровне сознания, что разрушало нас когда-то.

В нашей психике есть своеобразный цензор - "фильтр", который "настроен" так, чтобы не пропускать до нашего сознания то, что может причинить (или причиняло ранее) боль.⠀

Но содержимое нашего бессознательного - это не мертвый, похороненный материал, а живой! Причём он оказывает на нашу жизнь самое прямое влияние!

Бессознательный материал обладает очень сильной энергией и стремится прорваться, быть осознанным. 

Когда наше сознание бодрствует, активно работают защитные механизмы, сдерживающие содержание бессознательного. Оно может прорваться только в виде аффектов (неожиданная вспышка гнева, необъяснимая тревожность, фобии, раздражение, головная боль - или другие психосоматические расстройства...).

Когда же сознание спит, защитные механизмы ослабевают и наше бессознательное имеет возможность отправить нам послание.

Почему же наши сны часто выглядят как полный бред и бессмыслица?

Из любой тюрьмы можно отправлять письма. Но для того, чтобы пройти цензуру, послание приходится зашифровывать.

Как же его расшифровать?

К сожалению, самостоятельно с этим очень сложно справиться...(По крайней мере, вначале, пока вы не научитесь сами смотреть на сны аналитически). Здесь потребуется помощь *Другого* - специалиста, который сможет посмотреть на сон со стороны и помочь проанализировать его, увязав разные стороны сна и реальную жизнь человека.

Но... кое-что я, все-таки, вам расскажу! И вы сможете самостоятельно понять, о чем примерно ваш сон. Читайте мои следующие статьи с тегом "сновидения".