Психологическая техника "Я, как подарок"

В процессе терапевтической работы с идентичностью можно применять технику "Я, как подарок".
Зачастую я применяю ее в работе с семьей, чтобы диагностировать характер взаимоотношений между членами семейной системы, а так же помочь осознать семейные(системные) роли, потребности внутри контакта с кем-то из близких. 

Используются приемы: метафора, циркулярные вопросы.

Инструкция дается каждому члену семьи индивидуально: составить изложение на тему "Я, как подарок для моих близких".

Пример:- для партнера я такой-то подарок.

Для мамы я -(...)

Для папы я-(...)

Для брата я-(...)

И так далее.

Часть вторая. Задаем вопрос :"Как вы думаете, что бы эти люди написали о вас? Какой вы для них подарок?"
Это интересная, на мой взгляд, работа помогает осознать свою  значимость, предположительный обратный отклик от близкого или человека.Также, техника помогает понять ответ на вопрос о смысле моего места в системе, ответить на вопросы: "Кто я?" и "Зачем я?"

Часть третья: пояснения и беседа с терапевтом. 

То есть, сравниваем два образа подарка(" самоощущение" и ''восприятие другим" ), понимаем связь и разницу между этими образами, находим ценность. (Помогает омлзнавать себя и свою роль в системе, признавать значимость, наблюдать обесценивание, если таковое имеется).

Часть четвертая. Вопрос :"Кем я действительно хочу стать для этого человека?"

Выходим на потребности в признании, глубинные потребности.
Можно в индивидуальной работе задать вопрос: "А какой я подарок для самого себя?".
Техника безопасности:всегда работаем с применением позитивной коннотации, находим ресурсы, на этой же сессии проговариваем возможности и пути желаемых изменений в жизни.

Эту технику можно исследовать как с применением МАК(метафорических ассоциативных карт), либо просто с помощью написания эссе или рассказа. 

Иногда, для усиления эффекта осознанности и большей результативности я применяю коллажную арт-терапию или методику soul-коллажа.

Поисследуйте с помощью этой техники себя, характер взаимоотношений, и роли, затем можно поделиться впечатлениями.

Удачной работы!