Техника "волшебный подарок"

Так часто бывает: когда наши близкие далеко,  мы начинаем за них переживать.

- А вдруг что случится?

- А почему долго не звонит? Не приходит? А  вдруг...?

Многие, уже достаточно продвинутые в  материализации мыслей, внезапно спохватываются: "Ой, как бы мне об этом не  думать, не хорошо ведь, так вот свои страхи материализовывать!"

Но не думать о человеке вообще - сложно.

Хочу поделиться замечательной техникой  "Волшебный подарок" (идея данной техники взята из книги Вадима Зеланда)

Мысленно делаем шар, наполняем его Вашей  любовью и поддержкой. В шар "сажаем" того человека, про которого думаем.  Представляем там его радостным, довольным, счастливым.

Посылаем этот шар Вашему близкому человеку, представляя, как шар опускается и наполняет его этими  свойствами. (Внимание! другие свойства этого человека, нужные Вам, в данной  технике не представляем, т.к. это уже будет не экологично)

Даже если человек попал в затруднительную  ситуацию, этот подарок  поможет ему гораздо больше, чем Ваши переживания.

© 2010-2012 Центр Позитивной  Психологии "ТАК!" Олеси Добровольской. Все права защищены.  Полная или частичная публикация материалов возможна только с указанием авторства и активной ссылки на сайт www.treningi.me.