Резет: расслабление... брекеты... кесарево...

По следам семинара Резет-2 в выходные. Добавляю в свою копилку опытов еще и работу с телом, нежную, красивую, глубокую такую работу.

В статье излагаю описание моего личного опыта применения техники расслабления мышц лица.  

https://www.psyoffice.ru/training.php?id=30783

RESET (перезагрузка) — техника в коррекции и исправлении дисбаланса височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), расслаблении и омоложении мышц лица.

При изучении особенностей работы после брекетов я вызвалась быть "ненаглядным пособием".

Ложусь на кушетку, мне делают сеанс. Мои глаза открыты.

Наблюдения:

Вначале воспоминания про времена ношения брекетов, когда нельзя ябоки кусать даже... сразу и много, как я люблю))) Понимание того, что это давно прошло, и теперь то все можно.... Расслабление...

Что дальше....

Смотрю на потолок, а вижу... яркие лампы, операционная. Единственный случай такого потолка - во время кесарева. Просто продолжаю быть. Соединяюсь с воспоминаниями, что там хорошего .... Расслабляюсь. 

И теперь уже вижу потолок в тренинговом центре с красивыми, даже не очень яркими лампочками. 

И вообще вижу четче и яснее.

 

P.S.

Интересно, что по возвращении домой заменила пару перегоревших лампочек в люстре, а то все "руки не доходили"))))

Это небольшой опыт, малюсенький. 

Я думаю, что много в жизни и происходит из-за мелочей, как-будто. А если пойти чуть глубже - много интересного можно накопать и откопать. Сокровища, целые пласты ресурсов, которыми в силу разных причин (страхи, травмы, обиды) - не пользуемся.

Дорога в Рай зарастает травой)))

И понятно, конечно же, что с травмой необходимого когда-то кесарева еще буду встречаться в своей работе, и снова будет что-то проясняться, очищаться, потому как туда я еще почти не ходила в своей терапии. Ну что ж, время Сокровищ приходит!!!

Расчищаю тропинки, прощаюсь с сорняками, культивирую розовые кусты)))

(Все же чтение Вайолет Оклендер дает о себе знать: и Сокровища и Розовые Кусты тут как тут!!! Люблю ее.)

 



Просмотров: 423
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда живешь "не своей жизнью" - можно ли быть счастливой?
  • "Я не люблю свою работу". Как справиться с напряжением на работе.
  • Женщина, - сосредоточенная на цели: "Вижу цель - не вижу препятствий"
  • "Вокруг так много холостых, а я люблю женатого..."
  • "Я и так вижу в чем моя проблема - и что дальше?". Задачи психотерапии
  • Говорить всегда:"Да"! Даже ценой своей жизни? Метофора.
  • Как найти работу своей мечты (техника "4 группы желаний")
  • "Я так давно тебя люблю". Работа с травмой на материале фильма.
  • Когда вы перестанете быть "удобной" для многих вы сразу станете "стервой"
  • Доктор, проверьте мое зрение! Я много зарабатываю, но денег не вижу!
  • Мужские сексуальные проблемы.Синдром тревожного ожидания (СТОСН): "Я слишком много думаю..."
  • Когда "прости" становится слишком много.
  • Вижу. Люблю. Техника эмоционального саморегулирования.
  • Случай из практики или «Необходимо не только много знать, а еще и много пережить».
  • "Будет много неловких пауз! Беги!". Ещё раз об избегании.
  • Изобилие это когда всё есть и даже немножко больше, а лучше много про запас.
  • Эмоциональная зрелость или "а теперь я могу и мне можно".
  • В зоопарке, или что я вижу когда что-то вижу :)
  • Почему я вижу только злые лица вокруг
  • 90 способ сказать своей жене: "Я люблю тебя!"
  • Работа с МАК. Техника "Я тебя вижу, я тебя слышу".
  • "Посмотри в глаза страху " - техника работы с МАК «Фобии и страхи»
  • Снятие псхо-эмоционального напряжения через физическое расслабление мышц. (Инструкция к применению)
  • Когда мужчина - это теперь "весь мой чертов мир..."
  • Когда я закрываю глаза, я вижу тебя (Метод системных расстановок)
  • "Время плакать - сейчас" или "Когда попадают в травму"...
  • "Не вижу зла" или почему теряем зрение.
  • Тренируем "быстрое расслабление" (техника)
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь