Взрослые дети в поиске свободы от родителей.2.

В этой части хочу поговорить с вами о трудной стороне взросления.

Какие могут быть минусы? Например:

- в трудный момент жизни вы знаете, что решать придется все равно вам, даже если вы не знаете, какой выбор лучше

- вы не всегда сможете посоветоваться с родителями, потому как уже и так знаете их мысли, а вам пора идти своей дорогой

- вы знаете, что никак нельзя закатить истерику в ответ на отказ родителей помочь в чем-либо (сами хотели самостоятельности – нате вам, получите)

А сейчас прошу вас продолжить этот список, добавив не менее 10 пунктов, что может измениться в вашей жизни в худшую сторону, если вы будете отделяться от родителей?

Быть взрослым – это иногда совсем невесело. И это совсем не так, как мечтают маленькие детки: «Вот я стану большим и у-ух!»

Что такое быть отдельным, отделенным? Произнесите это шепотом про себя и прислушайтесь к своим ощущением. Как вам оно звучит? Что чувствуете при этом?

Когда я впервые себя ощутила взрослой – а это было около 25 лет, то для меня это стало большим потрясением. Сначала была эйфория от ощущения свободы, независимости. Затем стали приходить мысли, которые потрясали меня. Это были вполне банальные, рядовые мысли. Но дело в том, что их глубину я впервые четко осознала:

- меня больше никто не контролирует. Ни семья, ни родители, ни друзья. Это значит, что я могу делать абсолютно все, что захочу. Что является плохим или хорошим – решаю я сама. Я решаю, когда быть доброй и снисходительной, а когда – жесткой и твердой. Даже читая книги, слушая кого-либо – я решаю, как относится к этому. Даже уголовный кодекс – соблюдать или нет – решаю я. Осознать и предельно ясно прочувствовать это оказалось страшно.

Я поняла тогда одну важную вещь: пока я позволяла где-то меня контролировать, в чем-то была зависимой – это давало мне ощущение безопасности и защищенности! Как будто есть кто-то сверху, кто меня умнее, лучше знает и подскажет. И в один момент времени этого кого-то не стало. И исчезла защищенность, исчезла безопасность. Это как будто вырваться из теплого, временами уютного - временами неуютного дома на улицу, а там идет холодный проливной дождь.

Очень серьезно возник вопрос: а насколько я доверяю себе, чтобы вот так полностью взять на себя управление моей жизнью? Насколько я готова к трудностям? Могу сказать, что ответа на эти вопросы нет. Необходимостью является признание того, что я делала и буду делать ошибки, какие-то мои решения будут приносить хорошие плоды, а какие-то – нет, и иногда мне придется продираться по жизни как в темноте, совершенно не зная каких-то ответов. Это данность жизни. По-другому не будет. Даже если очень хочется. Мне потребовалось большое количество времени, чтобы постепенно начать привыкать к этим новым ощущениям, мыслям, новой ответственности.

Хочу отметить, что именно в этот момент мне, когда появилась наконец я сама, возможно, впервые отчаянно захотелось быть ближе с родителями. В тот момент меня потрясла мысль о том, что я не была никогда с ними по-настоящему близкой, никогда по-настоящему не узнавала их – какие они внутри себя, никогда не сказала по-настоящему теплых слов и никогда по-настоящему тепло не обнялась с ними. Но ведь жизнь конечна! И моя, и их. И я могу не узнать этого никогда, если прямо сейчас не сделаю шаг навстречу. Мне захотелось все исправить. Этап слияния сменился этапом отделения, этап отделения сменился этапом близости.

Тогда мне впервые, может быть, стало не так важно, какой я получаю отклик, я перестала ждать ответности, как это бывает: ко мне плохо относятся - и я буду плохо относиться, мне не делают шаг навстречу – и я не буду делать. Я перестала ждать, когда что-то сделают для меня – я стала делать сама то, что считала важным. И я помчалась к родителям.

Это было трудным сближением, время от времени возникали острые конфликты, всплывали старые обиды. Но, пережевывая постепенно горечь этих обид, со своими родителями я начала выстраивать новые отношения, о которых раньше даже не могла и мечтать.

И здесь же я хочу отметить еще один важный момент: не только дети учатся у родителей, но и родители учатся у детей.

Помните об этом! Своим отношением вы даете своим родителям пример другого поведения. Одна из моих клиенток говорила о том, что никогда её отец не обнимал ее. До тех пор, пока однажды она не подошла и сама не обняла его. С тех пор и ее отец стал к ней ближе.

Помните о том, что вы всегда можете подойти к своим родителям и сказать им:

- мама, папа – обними меня, погладь меня по голове

- посиди со мной рядом

- почитай мне сказку как в детстве

- скажи, что любишь меня

- я люблю тебя

Поверьте, это совсем не так трудно, как может показаться вначале!

И: даже взрослея разрешите себе в чем-то оставаться жизнерадостным ребенком!

Взрослые дети в поиске свободы от родителей 2