|
Как защититься от хамстваАвтор статьи: Ирина Владимировна Чирцова
Как защититься от хамства К сожалению, нет какой то универсальной методики, чтобы защититься от грубости и хамства . Ситуации в жизни бывают разные – но их объединяет то, что грубое действие, хамское отношение часто больно задевает, потому что застает врасплох. Я имею в виду хамство острое –неожиданное, внезапное, а не хроническое. Хам атакует, нарушая какие-то моральные ,человеческие ценности и вынуждает как -то реагировать на такой выпад . Самое лучшее –сделать небольшую паузу ..Это даст возможность : 1. Трезво оценить ситуацию, насколько адекватен тот, кто грубит (возраст, социальная принадлежность, степень опьянения, это один человек или группа). 2.Не пойти полностью на поводу у своих чувств, а постараться позволить себе наиболее выигрышную реакцию, сделать то ,что от вас не ожидают ,например: пошутить так ,чтобы грубиян почувствовал себя в глупом положении или обесценить обиду . Одна молодая женщина , когда бабушка буквально вытолкнула ее ,сказав, что желает занять именно это место, потому что она инвалид, хотя автобус был полупустой, спокойно пересела а в ответ на оскорбления ,спросила:-“ Довольна ли та ,стало ли ей от этого легче?” Лучшее, что можно сделать, если вам нахамили в организации ,будь это магазин или административный офис –это лишить хама анонимности ,сказав о том ,что вы не оставите грубость безнаказанной и обратитесь в вышестоящее подразделение . Если есть возможность, то постараться не создавать ситуации, в которых вас могут оскорбить. Скученность людей ,суматоха- всегда создают агрессивный эмоциональный фон, если нет возможности этого избежать( встать пораньше и придти на остановку до основного потока или постараться посетить нужную контору не в часы пик и т.п.), то может быть возможно предпринять некоторые шаги.. Например, когда у маршрутки утром могут отпихнуть в сторону, заранее попробовать договориться об очереди . Зачастую мы сами можем подставить себя под хамство, спровоцировать его своей неуверенностью ,излишне мягким поведением или своей повышенной возбудимостью . Если вы можете терпимо относится к людям и уметь создавать обстановку доброжелательности, то к вам сложнее” прицепиться”. И все же лучше всего не платить обидчику той же монетой, так как это может усугубить конфликт, который может выйти из под контроля. Но если вы замечаете ,что с вами часто происходят ситуации, когда вас обижают, хамят, грубят, то может это повод задуматься над тем, что возможно вы не совсем осознаете реальность ,может быть что то есть в вашем поведении ,что вы невольно для себя становитесь жертвой скандалистов и в таком случае консультация психолога поможет вам воспротивиться мазохистической позиции и укрепить чувство собственного достоинства .
Ирина Чирцова -психоаналитический терапевт, член Общества Психоаналитической Терапии,секция индивидуальной психоаналитической психотерапии взрослых (г.Москва) Вариант статьи, написанной по заказу информационного агентства “Сибирские новости” и опубликованной 06.04.2012г.
Для иногородних возможно консультирование у автора статьи через интернет. Скайп irrina061
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|