Зачем люди ставят себе диагнозы?

Помните как у Джерома в книге «Трое в лодке, не считая собаки»? Герой, выясняя причины своего легкого недомогания, пришел к выводу, что у него есть все болезни, кроме родильной горячки. 

Одна моя знакомая, на первом приеме уверенно сообщила врачу: «У меня краснуха».

Врач всплеснул руками и сказал:» Как хорошо, когда пациенты приходят с готовым диагнозом».

Если почитать темы психологических форумов, то можно увидеть, как продвинутые пользователи бодро оперируют диагнозами депрессия, паническая атака и другими. Если поинтересоваться, кто поставил диагноз, часто оказывается, что сам себе, на основании прочитанной популярной психологической литературы и усиленной работы над собой. 

Психологические диагнозы не так определенны и однозначны, как медицинские. Но, почему-то, человеку обязательно нужно как-то обобщить то, что с ним происходит диагнозом. Как будто нацепил ярлычок и положил в коробочку. Осталось ее закрыть и все. Дело сделано. Причина всех бед найдена.

Напряжение от проживаемых эмоций или телесных реакций так велико, что требует рациональной защиты в виде классификации и названия. Не буду говорить насколько обоснована такая постановка диагноза и результативна «долгая работа над собой», с привлечением популярной психологической литературы. Думаю, читатели сайта настолько продвинуты, что догадаются сами.

При постановке медицинского диагноза происходит несколько вещей. Во-первых, ответственность за облегчение своего состояния передается врачу.

Во-вторых, диагноз подразумевает определенное медикаментозное лечение, которое требует приема определенного препарата или процедуры, уже не задевая эмоционально пациента.

Процесс лечения пошел, и у человека снизилось эмоциональное напряжение от неизвестности и стало улучшаться физическое самочувствие.

Психологов много сравнивают с врачами и напоминают о принципе «не навреди». Увы. Нет у психолога такого решающего влияния на клиента, как у врача. Поэтому бессмысленно сообщать ему свои предположительные диагнозы. Волшебная таблетка не будет прописана.

Как бы вы не назвали свое состояние, но проживать свои эмоции и справляться со своей болью придется самому. Психолог может быть поддержкой и проводником на этом пути. Может показать слепые пятна, которые не видны самому человеку. Может дать техники, нейтрализующие напряжение. Все это без анестезии. Потому что бег надо бегать. Любовь - любить. Горе - горевать. Радость - радоваться. Иногда только душевная боль позволяет чувствовать себя живым, и психолог может показать самый короткий путь, как заменить эту боль на конструктивные чувства. Тренировка нового самоощущения меняет качество жизни, но требует вашего желания и ваших усилий.

Есть профессиональная шутка: "Если вы пришли к врачу, и вам не стало лучше, то это не врач. Если вы пришли к психологу, и вам не стало хуже, то это не психолог."

А еще психолог не дает советов. Советы похожи на волшебную таблетку, но действуют отравляюще. Токсичней только прописывание самому себе успокоительных средств и психотропных препаратов.